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当人体过“瘦”时，肌肉缺乏营养，肌肉纤维生长稀疏，密度低下，肌肤缺少“紧致光滑”之美。当你过“轻”虚胖，或纯粹追求减l脂瘦身，肌肤会变得松弛，体型模糊，失去翘l臀、马甲线及人鱼线等“有型”之美。爆脂机改变形体
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磁优塑瘦身为您解疑；产后瘦身的误区，你中招没？
过早开始减肥
有些宝妈认为，减肥要趁早，产后越早减肥效果越明显，于是一生完娃就开始高强度的减l脂运动！这样真的不合适！产后立即开展高强度减l脂运动容易伤害身体！刚生完宝宝，身体还没有完全恢复，根本无法承受高强度运动。生完宝宝立刻节食，有可能会让你的身体延缓恢复速度，正所谓，欲速则不达就是这个道理。宝妈不仅瘦不下来，还会损害身体。爆脂机改变形体
生完宝宝就节食
有些新手妈妈在生完宝宝之后发现自己的身材是如此的臃肿，她就想立刻的将自己身上的肉肉减下来，因此，这些新手妈妈们会采用比较极端的减肥方式，那就是节食。磁优塑塑造马甲线小知识：好身材的塑造，不仅仅是靠力量锻炼，要从生活饮食习惯的每一件小事开始做起，双l管齐下，一举拿下马甲线。生完宝宝立刻节食，有可能会让你的身体延缓恢复速度，正所谓，欲速则不达就是这个道理。甚至还可能引起产后的各种并发l症。所以，生完孩子就立即节食减肥，这是非常不正确的决定。爆脂机改变形体
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健身塑形的禁忌:
宜束胸
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常咚吸和胸部的正常发育,使胞廓狭小,肺活量胝,还会影响乳l房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳l房良性汪表血l栓和静脉炎等疾l病。
不宜不戴乳罩
有的少女乳l房已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了,乳l房就容易松驰下垂,妨碍乳l腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳l房疾病;剧烈运动也易使乳l房受到创伤而引起乳l腺炎。爆脂机改变形体
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