乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
乐彩晨为您分享瑜伽服的重要性
然而，投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服，许多人认为这一点并不重要，实则非矣。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。
就如你晨练不可能穿
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乐彩晨为您分享瑜伽服的重要性
然而，投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服，许多人认为这一点并不重要，实则非矣。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。
就如你晨练不可能穿睡袍去一样，一套的瑜伽服是十分必要的。
至于瑜伽服的选择，在健身房中友很多教练推荐髙档进口货。从一些方面来说，髙档瑜伽服在款式面料上比其他的服装要高一些，然而就其昂贵的费用对于普通消费者来说，其性价比是不如后者的。
瑜伽服：宽松而吸汗
瑜伽是一项有利于调节身心、缓解压力的运动。只要选择一个安静、舒适和通风的房间，以及拥有一张由天然材料做成的、薄厚适宜的垫子，就能随时练习。
服装选择：瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动作，因此服装要宽松。面料应为轻薄型的棉布质地加莱卡，有利于自由伸拉，看上去更有型漂亮。裤子要宽大，裤腿收紧。瑜伽服中就含有粘纤成分，所以瑜伽服也有很好的弹性，拉伸力也比较强。这样在做倒立或抬腿动作时，裤子不会滑落。此外，在高温环境中，需要选择一款比传统瑜伽更吸汗、透气的高温瑜伽服，以备高温“蒸煮”。
乐彩晨为您分享瑜伽服和瑜伽垫的重要性
练习瑜伽要不要专门买瑜伽服和瑜伽垫呢？当然现在来说瑜伽服更加时尚个性，穿瑜伽服不单单只为了练瑜伽，其实练瑜伽只要穿宽松的衣裤(做瑜伽时可以使身体舒展,不紧绷)，用柔软的垫子(毯子、布也行)，只要自己坐上去舒服就行了。但就是因为瑜伽服和瑜伽垫具有这样的特点，所以练瑜伽者直接购买相关的瑜伽用品。如果你确实喜欢宽松舒适的瑜伽服，可以备一套在冥想的时候穿，这也是不错的选择。
瑜珈服没有什么特殊的要求，只要穿起来舒服，做动作好做就行了，不用刻意选瑜伽服。
购买瑜伽垫前，也必须考虑以下五大问题：
● 瑜伽垫平铺在地上时，是否容易放平
● 流汗后会不会容易打滑
● 它是否容易被携带
● 它的材质是否环保 被淘汰后对环境有多大的影响
健身教练建议，在购买时，以下5个小窍门可以帮你买好买对瑜伽垫：
1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易
3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
乐彩晨为您分享瑜伽初学者如何选购瑜伽装备
瑜伽垫的选择；选购瑜伽垫主要是从瑜伽垫的材质、厚度以及弹性方面考虑,材质方面，目前分为TPE（也叫TPR）、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前蕞好的环保材料，采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。具有柔软、服贴、抓地力较强（置放在任何地面上都比较牢靠）等特点。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带很方便。吸气，挺直背部，伸直双臂，呼气，曲双肘，上身从双臂撑开处转向左方，头部在两臂之间，尽量转动向上看。在弹性方面，可以通过大拇指和食指捏瑜伽垫，即可试出其耐压性如何。一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6毫米厚的，国内尺寸为173×61；有一定基础的可以选用厚度3.5毫米～5毫米左右的；建议购买1300克以上的垫子。
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