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跆拳道馆
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10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。
9级为白黄带:白颜色代表空白和纯洁,黄色代表大地,白黄带是一半白色一半黄色,这就代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容,两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。
8级为黄带:黄色代表大地,这个带位代表着练习者已经学习了一些入门级别的技术,就像大地一样,处在底层,对于以后的内容的学习已经打好了基础。

跆拳道也是有派别的,怎么帮助孩子选择派别
【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍:学习跆拳道必须要了解的事情。
跆拳道也是有派别的,怎么帮助孩子选择派别跆拳道分为传统跆拳道(ITF)和竞技跆拳道(WTF),竞技跆拳道以实战为主,而传统跆拳道更注重步法、腿法和品势(跆拳道的一个术语,是一种技法),实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是传统跆拳道。

【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍:跆拳道基本腿法
侧踢:实战的基本姿势开始;右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起,两手握拳置于体侧;随即左脚以前脚掌为轴外旋180度,髋关节向左旋转,右腿以膝关节为轴向前蹬伸,右脚向右前上方直线踢出,力点在脚跟。发力后没起腿路线收腿,放松,落下(原处或向前均可),再次回到实战姿势。动作要领:起腿时大小腿,膝关节夹紧;踢出发力时头肩、腰、髋、膝、腿和踝成一直线;大小腿直线踢出,原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、肋部、胸部和头面部。

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