让孩子参加网球运动，还可以培养孩子们对意志力的磨练，虽说在青少年时期孩子们犯错会在所难免，但是一般家长往往在安慰孩子们会把错误归结于其他问题上，让孩子不明白错误点在哪，只有让孩子认识到自己的错误才会更好的成长，所以让孩子们学习网球可以很好的培养孩子们在逆境面前，让他们从自身出发，同时也会发现自己不足的地方，再经过不断的磨练之后慢慢的成长，锻炼成一个坚强的人
同时网球运动
沈阳儿童网球培训
让孩子参加网球运动，还可以培养孩子们对意志力的磨练，虽说在青少年时期孩子们犯错会在所难免，但是一般家长往往在安慰孩子们会把错误归结于其他问题上，让孩子不明白错误点在哪，只有让孩子认识到自己的错误才会更好的成长，所以让孩子们学习网球可以很好的培养孩子们在逆境面前，让他们从自身出发，同时也会发现自己不足的地方，再经过不断的磨练之后慢慢的成长，锻炼成一个坚强的人
同时网球运动还一项有氧运动，可以锻炼孩子们的心和肺部的功能，还可以增加还孩子们的运动能力，可以锻炼孩子们的对于平衡性的发展和手眼协调能力，同时还能增强孩子们的的提高。
青少网球，在训练计划和方法上，都需要针对孩子的生理心理特征加以调整。孩子们在初识网球的过程中，应该伴随着欢乐与汗水，避免过于枯燥的重复训练与危险动作。网球运动中每分的争夺都需要在不停的奔跑中获得，现代网球的攻防节奏特别快，并且每分都至关重要，需要不断地奔跑去进攻、去防守，用速度优势去击溃对方。所以对于每一分的获得，需要有良好的速度素质作为支撑。速度素质训练的一些方法：30/50米跑、反应速度训练、负重抗阻跑、一些高频率的专门性训练等。一般来说，速度训练是可以在网球入门前就开始的，在良好的保护措施下，速度训练的受险也是几类训练中的。
辽宁兴国网球为您整理了一些在网球训练中腰部运动注意事项，网球训练是一项不容易的运动，极其容易受伤，不论是成年人还是少儿都要注意防护。
1，步身体呈大字型站立，双手侧平举，双脚分开，左脚向前指，右脚向右指。向右转90度，同时屈膝。然后用力蹬地回到初始状态。动作做对了，因为不是腰力，这是股四头肌蹬地的力量，通过你的胯部给传到了手上。这才是核心肌肉群的核心力量，而且不容易受伤。
2，第二步一定保证腰和臀部一体。要做的就是转脚尖，转臀部，屈膝，然后蹬地，把臀部回转，因为腹斜肌是一块很多劳且很脆弱的肌肉，所以一定要用腿的力量传输到腰部转身去击打球。
3，第三步对于打到一定基础网球水平的人比较合适。在转体的时候大于90度，也就是说，转体结束，左手指向右前方，这时候腰力才发挥了作用，但这个只是补充作用，对核心力量的增值。
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