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桌与座桌高与座高应配合合理。两者高低差为300～320mm。桌面过高会引起坐者耸肩、低头，肘桌面而感到不舒适，如长期伏案工作将会导致颈(脊)椎肥大；桌面过低又会使人体腹部受压而引起肌肉紧张，易于疲劳。合理的高度使人体正直，前倾角不大于30度,肩部放松,肘弯近于90度，视距保持与桌面距离350～400mm。桌面的宽和深以坐者手可达到的水平活动范围，并可放置必要的用具而
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桌与座桌高与座高应配合合理。两者高低差为300～320mm。桌面过高会引起坐者耸肩、低头，肘桌面而感到不舒适，如长期伏案工作将会导致颈(脊)椎肥大；桌面过低又会使人体腹部受压而引起肌肉紧张，易于疲劳。合理的高度使人体正直，前倾角不大于30度,肩部放松,肘弯近于90度，视距保持与桌面距离350～400mm。桌面的宽和深以坐者手可达到的水平活动范围，并可放置必要的用具而有余为宜。如方桌的宽和深一般为750～1000mm；单柜桌宽为900～1200mm,深为500～600mm；多人并座的餐桌、会议桌等，按人均500～600mm计宽。桌子下部活动空间，宽一般不小于520mm，深不小于450mm，高不580mm，以保持坐者下肢伸展舒适。发展编辑纵观吾国古今坐俗，可以大概为二，即自古至隋为跪坐时期，唐宋以后为椅坐时期。




桌子设计已到了思考延伸的地步，员工在桌前不一定要坐着，有许多需要站着的搭建室内外建筑师和建筑界的交流平台、实现行业的在线工作式社区、实现建筑界引导房地产业发展工作，例如专职查询、制图之类的工作，当然需要较高的桌面。此外，材质也不再局限于钢制一种，多样材质如强化玻璃、皮革、木材、铝合金的加入让办公桌的变化更大，也呈现出更加活泼的面貌。为了延长使用寿命，应避免孩子在沙发上跳跃玩耍，有汗液之身体不可直接与椅子接触。




也就是说，命理上喜火的人，可以选择枣红色的办公桌，喜水的人可以选择深蓝色的办公桌，以此类推。还有，如果身体的脏器有不舒服，也可以通过颜色来弥补。例如：有的人因为工作的关系，经常应酬，喝酒是时常的事，长期如此，肝会受不了的，经常会隐隐作疼。我们就可以选择绿色的木质办公桌来补肝的五行。有的人不好，可以选择属水的颜色来的五行。心脏不好，选择属火的五行。座位不背门而坐：如果办公桌靠近门摆放，人背门而坐，这是办公桌摆放要避免的基本点。肠胃不好，选择属土的五行。肺不好，选择属金的五行。这样我们在工作中不但有张舒适的办公桌，无形中还调理了自己的身体。

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