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拓展训练类型介绍
随着时代的发展，拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础，融合各种资源、手段，形成一种全方面的培训项目。形式日益多样、内容日益多样，根据基地、课程、人群、目的等有着不同的分类。接下来远航拓展的小编就来介绍介绍。
人工建造拓展基地：人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基
小学生拓展训练
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视频作者：安徽远航户外运动有限公司
拓展训练类型介绍
随着时代的发展，拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础，融合各种资源、手段，形成一种全方面的培训项目。形式日益多样、内容日益多样，根据基地、课程、人群、目的等有着不同的分类。接下来远航拓展的小编就来介绍介绍。
人工建造拓展基地：人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基地，一般为钢架结构、木质结构、混凝土结构和土方结构四种。当前比较流行的户外拓展训练基地有高空架、攀岩墙、逃生墙、军事野战战场、军训营地等。
拓展训练课程类型介绍——从培训目标与达成目标来分类
沟通技巧类：根据参训单位的需求设计场地、水上、野外及相关室内课程，项目可选择罐头鞋、孤岛、盲人方阵、天梯、背摔、牵手、囊中失物、红黑博弈等培训项目。理论内容涉及到沟通的障碍、沟通渠道的建立、沟通的环境、沟通的心理学、沟通的人际学、沟通的技巧、沟通与团队的管理等。室内类型：在室内封闭环境下举行的拓展培训项目，其意义在于培养学员分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全方面提高学员的素质，发现和培养人才具有重要意义。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展性训练项目介绍——信任背摔
信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队或成员信任力的活动，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对队里队员的心理素质提升有很大帮助。
每位队员轮流站在高台，背对大家，身体重量中心上移，尽量垂直水平倒下去，不向后窜跃，肘关节收紧，不垂直跳，脚不上下摇动并打开。
队里人员轮流做人床，肩膀紧密相连不留空隙，用双手做保护，接住倒下成员。其中二，三组用力度极为强的4人，保证人床的平整。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练心得之培养团队意识
团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
个人项目。本着心理挑战极为大、体能冒险极为小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极为大的考验。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。
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