乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
乐彩晨为您分享练瑜伽的好处：
外观与心情的年轻：瑜伽减少面部，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。而且，太短的短裤在你运动时会堆在一起，这样你不得不经常分散注意力把它拽平整。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日
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乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
乐彩晨为您分享练瑜伽的好处：
外观与心情的年轻：瑜伽减少面部，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。而且，太短的短裤在你运动时会堆在一起，这样你不得不经常分散注意力把它拽平整。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使减少，皮肤自然拉平。
瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
改善i视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供应眼睛与
耳朵的神经与血管必须通过颈部。年岁增长时，颈部正如脊柱其他部分一样失去弹性，神经与血管经过颈部时就有可能遇到滞疑难行的状况。如此变妨碍神经与血液睛与耳朵的供应，因而影响他们的运作。第二，当你进行户外瑜伽练习的时候，也许害羞的你会不好意思穿着紧身裤出门，那这种OM-PANT就派上用场了。瑜伽体位与瑜伽颈部运动能改善颈部状况，进而加强视力与听力。
乐彩晨为您分享瑜伽服的选购注意事项
不要穿：旧的，厚的，有洞的或浅颜色的长裤
问题：那些穿了很多年的长裤经过洗涤已经变得柔软亲肤，但问题是如果你从大学就开始穿它了，那一定又旧又不结实。为了避免尴尬，上课前检查一下裆部的破洞吧，就像图中各种拉扯的瑜伽动作，能保证旧裤子足够牢固吗另外，还要避免浅色的长裤，因为不管它们多厚都很容易被看i透，你做图上那些动作的时候可不想别人能看到你的私i处吧。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。
建议：选择黑色、深蓝、巧克力色或者其他深色系的由材料制成的紧身裤，不妨多花点钱买条的裤子吧。
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