打造宝宝小药箱,科学管理不可少
1、多要注意分类管理
能把外用药和内用药分开,把特殊用药与常规用药分开。只有把自备药保存得井井有条,在需要时才能“信手拈来”,避免急用时拿错、误服,发生危险。
不宜用以前装药品的空瓶子存放另一种,以免引起混淆而错服,即使使用原来的空瓶,也应严格按照药品的实际名称更改标签,以保证用药安全。
2、小药箱要注意定期整理
产后恢复中心
打造宝宝小药箱,科学管理不可少
1、多要注意分类管理
能把外用药和内用药分开,把特殊用药与常规用药分开。只有把自备药保存得井井有条,在需要时才能“信手拈来”,避免急用时拿错、误服,发生危险。
不宜用以前装药品的空瓶子存放另一种,以免引起混淆而错服,即使使用原来的空瓶,也应严格按照药品的实际名称更改标签,以保证用药安全。
2、小药箱要注意定期整理
“经常清查药箱”,这种懒不能偷,应核对说明上的有效时间,一有过期就马上淘汰。近我就赶紧整理了一下小药箱,发现好几盒过期的药,而且很多可以参加“免费兑换过期儿童”的公益活动,就是可以按照一定比例免费兑换其他药品或者礼品。
3、选择干燥、避光和温度较低的地方存放小药箱
药品应放在干燥、避光和温度较低的地方。需要密闭存放的要装入瓶中密闭,不能用纸袋或纸盒保存,以免久贮后氧化或潮解。更要注意存放,因为大部分都怕受潮,热天容易发霉、生虫,尤其是蜜丸不要多存久存,要放在通风、干燥、阴凉处。
夏天坐月子注意事项有什么?
夏天坐月子注意事项有什么?
“捂着”和吹空调
生活水平提高了,关于“坐月子”的老说法已经过时。空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起(新生儿容易造成),而且产妇中暑是不利于产后恢复的。
空调的温度一般以26℃以上为宜,坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;新生儿可松松地盖上小夹被。
“出汗”也是必须的
即使不是在夏天,产妇在月子里也应当经常出汗。因为怀孕后受孕的影响,身体发胖且有不同程度的水肿,这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以当中应定时走出空调房间,让身体自然出汗,比如在吃饭的时候。
在没有空调的房间,可能偶有过堂风,不宜在风道上停留过久,也不要吹风入睡。
吃冷吃热无禁忌
从科学的角度出发,月子里并没有不能吃“生”、“冷”的特别禁忌,各人可根据自己的爱好来定。比如水果,不能热吃,也不能不吃,因为它对产后营养的补充有益。但不应贪凉吃冷饮,因为消化功能还没有完全恢复。
剖腹产怎么坐月子?
剖腹产怎么坐月子?
剖腹产产后一周该如何恢复
新妈妈产后一周就可以正常饮食了,要大量的喝水,及时。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食恢复到正常。但是要注意一点就是这个阶段,先不要盲目的进补,不要喝些鸡汤、肉汤等油腻的下奶汤。
剖腹产的新妈妈产后一个月内
剖腹产的新妈妈和顺产的新妈妈一样,都要坐月子。而且月子期间也要注意不要破凉东西,注意休息和营养的补充。同时还要注意伤口的愈合。
新妈妈产后两个月以内
在这个阶段由于剖腹产是手术,伤口还没有完全愈合。新妈妈要额外小心,不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,可以尝试走楼梯,之中上、下一层楼足够了。要适当的活动,但是活动量不宜过大。在产后的头两三个星期不要自己开车,注意安全,可以做一些运动的体操。孕期肌肤易发痒,洗澡后或临睡前,可以在身上擦一些润肤露,以免因为肌肤发痒而影响睡眠。
新妈妈产后不宜喝过多的红糖水,不要误认为喝红糖水就可以了,产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿,还会加速产妇出汗,不利于产妇身体的迅速恢复,甚至使产妇有中暑的可能性。新妈妈补水选择白开水,和一些新鲜的果蔬汁。
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