网络成瘾
今天,手机、电脑已经成为许多人形影不离的工具,不少沉迷网络游戏的青少年甚至对它形成依赖,一个小时不打游戏就会浑身不自在。此前,世界卫生组织将游戏成瘾列入精神疾病行列。这条新闻一出,可能很多家长也会疑惑,怎么打游戏也是,那么我的孩子天游戏需要去看医生吗?其实,不仅是游戏上瘾,对网络信息的上瘾也是一种精神疾病。
网络成瘾的危害
1、强烈的依恋性
青少年戒网瘾学校
网络成瘾
今天,手机、电脑已经成为许多人形影不离的工具,不少沉迷网络游戏的青少年甚至对它形成依赖,一个小时不打游戏就会浑身不自在。此前,世界卫生组织将游戏成瘾列入精神疾病行列。这条新闻一出,可能很多家长也会疑惑,怎么打游戏也是,那么我的孩子天游戏需要去看医生吗?其实,不仅是游戏上瘾,对网络信息的上瘾也是一种精神疾病。
网络成瘾的危害
1、强烈的依恋性
网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配,上网也演变为其主要的心理需要,上网时间和精力所占比例逐渐加大,进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时,会体验强烈的渴求,甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应,上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位,注意和兴趣单一指向网络,工作、学习动机减弱,生活质量下降。
如何预防网络成瘾
要防止青少年投入网络怀抱,一定要早期干预,综合防止,需要个人、家长、学校以及的共同参与。青少年自身要养成良好的上网习惯,上网前要计划,明确上网的目的和上网的时间,避免无节制的上网,如果不是为了工作、学习,而主要为了娱乐,则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏,时间在不知不觉中流失,尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。
如何让预防青少年网络成瘾
家长、学校和社会要共同参与。 家长和老师要提高对网络的认识。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。家长和老师要通过正确引导和合理监督,不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间,而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育,提高校园上网场所和上控,丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。
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