运动饮料的功能
运动饮料能及时补充水分，维持体液正常平衡；迅速补充能量，维持血糖稳定；及时补充无机盐，维持电解质和酸碱平衡，改善人体的代谢和调节能力。饮用运动饮料的禁忌我们都知道，运动饮料主要针对运动员或经常参加健身的人群，普通人如果每天的运动时间不超过1小时，就没有必要喝运动饮料，喝白水即可。粗粮饮料作为植物饮料类的一个新品种,符合饮料的发展趋势和消费趋势。从不
饮料招商
运动饮料的功能
运动饮料能及时补充水分，维持体液正常平衡；迅速补充能量，维持血糖稳定；及时补充无机盐，维持电解质和酸碱平衡，改善人体的代谢和调节能力。饮用运动饮料的禁忌我们都知道，运动饮料主要针对运动员或经常参加健身的人群，普通人如果每天的运动时间不超过1小时，就没有必要喝运动饮料，喝白水即可。粗粮饮料作为植物饮料类的一个新品种,符合饮料的发展趋势和消费趋势。从不良反应角度来说，不适宜人群不能盲目喝运动饮料，易给身体造成负担。
久伴公司主营业务有饮料招商、饮料加盟、饮料代理、饮料招商加盟，欢迎大家来电咨询！
不宜在运动时饮用的饮料：
避免在运动前中后大量饮用茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料。这些刺激性饮料不含电解质或电解质含量极低，运动后饮用不但不利于机体补充水分，反而有可能因水分的大量摄入而引起体内细胞外液渗透压降低，加速细胞内电解质的丢失。及时补充无机盐，维持电解质和酸碱平衡，改善人体的代谢和调节能力。而浓度相对较高的果汁及果汁饮料由于渗透压很高，无法使果汁内成分尽快被机体吸收，因此也不适合在运动期间饮用。另外，运动期间饮用白水也不稳妥，不仅会造成血液稀释，丢失更多的水分，还容易产生机体的电解质平衡紊乱。除此之外还要注意，运动后饮用冰水会引起胃肠痉挛、腹
i痛。水温尽量在15度左右，加快恢复进程。
久伴公司主营：饮料招商、饮料加盟、饮料代理、饮料招商加盟等，欢迎大家来电咨询！
汽水饮料：汽水其实只是一种清凉饮料。
汽水饮料的制作过程1．取干净的塑料汽水瓶一个，依次加入适量的白糖(或食
i盐)、果汁、1.5克苏打粉、冷开水、色素(不要将瓶子装得太满)和1.5克柠檬酸后，立即将瓶盖旋上，以防汽水冲出。巴斯德发展了杀灭牛奶中有害微生物的加工方法(巴氏杀菌)，从此开始了鲜奶的工业加工。2．轻轻摇动汽水瓶，观察现象。发现瓶中产生大量气泡，由于瓶盖旋得很紧，产生的气体无法溢出，约经15分钟，自制的汽水即可饮用。
（作者： 来源：）
