正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：筋骨冷i敷贴贴敷时会有哪些反应？
在贴敷过程中因个人的体质、病症、吸收和接受程度的不同会出现一定的贴敷反应。
如：“热、痒、返痛、麻、烫、辣、酸、肿、胀、木、起红疹、起水泡”等反应，也有
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正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：筋骨冷i敷贴
贴敷时会有哪些反应？
在贴敷过程中因个人的体质、病症、吸收和接受程度的不同会出现一定的贴敷反应。
如：“热、痒、返痛、麻、烫、辣、酸、肿、胀、木、起红疹、起水泡”等反应，也有些人贴敷后不会出现上述反应。
正一健康管理为你介绍：用筋骨胀冷i敷贴出现涨的情况：肌肉组织不正常的扩大，其实大都是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。固养元筋骨冷i敷贴“消i炎镇痛，活i血化i瘀，舒筋健骨，通经活i络，祛i风散寒”，刚好对症。
正一健康管理为你介绍：近年来，腰间盘突出患者日见增多，而且越趋向于年轻化，严重的影响人们的学习和工作。腰i椎间盘突出i症是因椎间盘变性，纤维环破i裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛常见的原因之一。
正一健康管理为你介绍：腰间i盘突出
日常防护措施患者不宜穿高跟鞋，避免损害腰椎的稳定性，应穿适当硬度的弹性鞋底的鞋，可以缓冲震动，防治腰痛；
养成规律性的运动习惯，如散步、游泳等有氧训练；
坚持腰背肌功能锻炼，病情稳定后在腰围保护下逐渐进行脊椎主动运动。可按:前屈后伸、左右侧屈、左右旋转、环旋、仰卧飞燕式的程序进行锻炼；
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