橙子虽然属于感光水果,但是食用的好处也有很多橙子虽然属于感光水果，但是食用的好处也有很多，下面我们就来了解一下吧!1、橙子中含有丰富的纤维素和果胶，食用可以帮助肠胃运动、、清肠。2、美容养颜、橙子中含有丰富的维生素C，食用不仅可以美白嫩肤，还能抵抗自由基对皮肤的伤害，延缓衰老。3、提高抵抗力橙子中含有丰富的维生素C成分，不仅具有的作用，还能增体的抵抗力，减少生病。称一下重量 两
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橙子虽然属于感光水果,但是食用的好处也有很多
橙子虽然属于感光水果，但是食用的好处也有很多，下面我们就来了解一下吧!
1、
橙子中含有丰富的纤维素和果胶，食用可以帮助肠胃运动、、清肠。
2、美容养颜、
橙子中含有丰富的维生素C，食用不仅可以美白嫩肤，还能抵抗自由基对皮肤的伤害，延缓衰老。
3、提高抵抗力
橙子中含有丰富的维生素C成分，不仅具有的作用，还能增体的抵抗力，减少生病。
称一下重量 两条同样大小的橙子，我们比较一下。重量越重，水就越丰富。我们选择手比较重的那个。
看这个形状 许多朋友认为选择圆形橘子更好，但事实并非如此。橘子越长越好。购物时，我们不能选择圆形橘子。
橙子不仅甜美多汁，营养还很丰富，怎么家里能不多备几个橙子呢
气味 新鲜的橘子散发出一种甜腻的橘子香味。如果橙子没有完全成熟，它们的香味就不会很浓。当我们选择它们时，我们可以通过气味来判断橙子的成熟度。
肚脐越小，橘子的水分越多，肚脐越大，橘子的味道越差。脐橙是橙子的复合果实。如果肚脐大，它的复合果吸收母果的水分，所以肚脐大的橙子不够，味道不好
这款橙子是口感酸甜的夏橙，吃起来非常的酸甜可口，不仅可以补充维生素，还能增进食欲。长江穿境而过，使秭归有的峡江气候，一年四季有鲜橙。有一种幸福是夏天也能吃到现摘鲜橙!
橙子的作用宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功、善胸之热
橙子的作用
宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
用橙皮能磨皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨皮。
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