一心呵护您的健康！
用我们的和热诚，提高老年人的生活质量
综合剖析老人护理的基本要求
生活中常有这样一些老人：在抵达一定年龄段或生活中发作了某种变故之后，他们的脾气和行事的办法变得"乖僻"起来，有的开端脾气暴躁、性情孤癖、顽固；有
的则爱在晚辈而前整天念念叨叨，责备晚辈的这不行那不是，爱替小辈们
镇平养老服务中心护理
一心呵护您的健康！
用我们的和热诚，提高老年人的生活质量
综合剖析老人护理的基本要求
生活中常有这样一些老人：在抵达一定年龄段或生活中发作了某种变故之后，他们的脾气和行事的办法变得"乖僻"起来，有的开端脾气暴躁、性情孤癖、顽固；有
的则爱在晚辈而前整天念念叨叨，责备晚辈的这不行那不是，爱替小辈们瞎操心。局部做晚辈的不明白老人为何忽然会这般"厌恶",忍无可忍时，便喜欢跟老人顶
撞生气，以至在人前驳老人的面子。
陈秋霖分析，现在进入养老阶段的是上世纪三四十年代左右出生的人群，数量和规模都不大，他们房产不多但子女比较多，养老问题基本就是由家庭子女承担了。而今后我国逐渐进入老龄化社会，50后、60后甚至70后成为主要养老人群，他们的房产相对较多，但是从家庭成员特别是子女那儿得到的养老帮助会很少，这时就需要从社会上的金融机构寻求帮助，以便将不动产变为现金，满足养老需求。 陈秋霖建议，应当为开展“以房养老”的机构提供或者再保险，以信用增强商业机构和老年人之间的信任，同时加强对这些商业机构的监管，防止出现损害老年人利益的情况发生。
如何预防？
1、 勤于用脑
保持对新鲜事物的浓厚兴趣，用于挑战新事物。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓脑衰老。
2、保持良好情绪
保持良好的情绪有利于神经系统与各系统的协调统一，可以使代谢处于一个的状态，增强大脑细胞的活力对。
3、经常参加体育锻炼
运动能促进脑细胞代谢，调节、改善大脑的兴奋与抑制过程，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
4、养成良好的生活习惯
大脑中存在着管理时间的神经，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。
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