超声波的清洁效果早已得到实际验证，有着广泛的应用。不过在超声波牙刷领域还没有鉴定，截止到2012年年底的技术，只能集合各超声波牙刷厂商的宣传资料来说明清洁原理和效果:超声波牙刷具有空化作用，通过振动口腔内的水、牙膏等液体产生大量微小气泡，在牙齿周围气泡瞬间爆裂产生高压冲击清洁，可去除手动刷牙根本无法去除的牙垢牙菌斑等，并且清洁效果可以全方面深入到手动刷牙根本无法刷到的牙缝甚至
超声波电动牙刷
超声波的清洁效果早已得到实际验证，有着广泛的应用。不过在超声波牙刷领域还没有鉴定，截止到2012年年底的技术，只能集合各超声波牙刷厂商的宣传资料来说明清洁原理和效果:超声波牙刷具有空化作用，通过振动口腔内的水、牙膏等液体产生大量微小气泡，在牙齿周围气泡瞬间爆裂产生高压冲击清洁，可去除手动刷牙根本无法去除的牙垢牙菌斑等，并且清洁效果可以全方面深入到手动刷牙根本无法刷到的牙缝甚至牙龈内，即便是不平整的牙齿也可以做到全方面清洁不留死角;超声波还可以穿透渗入牙齿的各个部位直接杀口腔细菌，阻断菌斑产生，消除口腔异味，震落各类牙垢，避免牙菌膜被口中矿物质钙化从而防止牙石结的生成，以及对口腔组织进行按压微热，抑制牙和牙龈出血，防止牙龈萎缩等。
超声波牙刷是继普通牙刷、电动牙刷之后的新型牙刷。牙周疾病的发病率高，严重危害着人类的身体健康。随着技术的进步和社会的发展，对于牙周疾病的防治已经从传统的以疗愈为主进步到科学地以预防为主。预防牙周疾病的发生关键的是，要求人们在日常生活中使用能全方面清洁牙齿的洁牙器具，保持牙齿清洁，杀掉和清除牙周的病菌及不洁物，杜绝病菌的滋生繁衍。
1、可以选择电动牙刷电动牙刷可以通过旋转，使刷头产生高频振动，将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有一定效果。
这和你手动的慢慢刷牙相比，效率要高很多。
2、建议使用牙线 牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触点，长期使用也不会使牙缝变宽。
使用时，小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以清洁牙缝。
3、牙齿美白
过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄；
天然矿泉水可以满足人体对于氟的需求量，而氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀；
然而，过量的摄入氟质，就可能会使牙齿变黑。
所以，如果你很注重牙齿美白，还是需要像护肤一样另辟渠道。
如果你的牙齿比较健康，牙粉还是日常保养中比较有效的，百龄牌的洁克美白牙粉的效果就不错，早晚配合护理牙膏使用，一周左右会出现效果。
但如果牙齿本身偏黄、无法自行调整的话，可以去寻求牙医的帮助。
一、正确的刷牙方式是什么？
每天至少刷两次。如果可以，每餐后刷牙。当牙菌斑中的细菌接触食物时，它们会产生酸，这些酸会导致蛀牙。而刷牙可以去除牙菌斑，预防蛀牙。
(1) 在牙刷头上放一点豌豆大小的含氟牙膏。(使用软毛牙刷)
(2) 将牙刷放在牙齿上，与牙龈线成45℃。
(3) 用一个小的圆周运动在牙齿上移动牙刷，继续这个动作，一次清洁一颗牙齿。保持刷毛的顶端紧靠牙龈线。避免用力挤压，以免刷毛平放在牙齿上。
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