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5、注意做好热身活动
下水前也要稍微做下热身，特别是那些去游泳池玩的人。如果你觉得自己是出来玩的，没必要搞得和游泳训练一样，也请先从一些慢运动开始，不要盲目进行运动量大的游戏，以免小腿抽筋。
6、注意不要戴眼镜
在水上乐园玩过的人都有这样的体验，救生员总是一批批捞眼镜上来。很多
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5、注意做好热身活动
下水前也要稍微做下热身，特别是那些去游泳池玩的人。如果你觉得自己是出来玩的，没必要搞得和游泳训练一样，也请先从一些慢运动开始，不要盲目进行运动量大的游戏，以免小腿抽筋。
6、注意不要戴眼镜
在水上乐园玩过的人都有这样的体验，救生员总是一批批捞眼镜上来。很多都找不到失主了，估计是认倒霉重配眼镜了。
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（二）风力（浪）
风速大小、风吹区域、及风吹时间是造成海浪的三个要素，风力越强，所形成的海浪就越大。当海象差时，诸多的大浪会提高救灾人员执行船艇搜救及潜水搜救作业的危险程度。
（三）潮汐
救灾人员应注意水流流速、流向，以及潮汐。如果下水后碰到退潮，您会发现岸高变很高而上不了岸。反过来说，如果涉水在浅滩区搜救，在不知不觉中涨潮后，会造成水深而无法回岸上。
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2.监督装备的检查。
3.预计可能出现的各种危险，当发生意外情况或潜水事故时，应立即采取有效措施并向指挥员报告。
4.潜水进行时，监督潜水进展情况；向返回水面的潜水员询问情况；记录潜水员的下潜时间、水底停留时间和潜水深度。
5.填写所需的记录，包括装具记录及各次潜水记录。任务完成后，负责收集有关资料。
四、救助措施
1.无法使用冲锋舟、橡皮艇的情况下，应采用徒手救助。
2.当溺水者漂浮在水面时，应尽快入水实施救援。徒手救助时，要根据水流流速和水面宽度、深度，选用冲锋舟或橡皮艇进行接应。
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