家庭很少有烤箱，其实，用平底锅也可以做出美味的烤苹果。首先把苹果切成块，如果带皮，营养更全1面，味道也更香。在平底锅上薄薄的抹一层橄榄油，如果没有橄榄油，核桃油也可以。锅内放入苹果块，用小火，把平底锅盖上盖就可以了。烤的时候要不时给苹果块翻面。当苹果块散发出浓香，通体金黄时，就可以吃了。如果想吃更加香甜的味道，稍微浇些蜂蜜，味道会更好。有人认为，烤苹果可
桃子水果采摘园
家庭很少有烤箱，其实，用平底锅也可以做出美味的烤苹果。首先把苹果切成块，如果带皮，营养更全1面，味道也更香。在平底锅上薄薄的抹一层橄榄油，如果没有橄榄油，核桃油也可以。锅内放入苹果块，用小火，把平底锅盖上盖就可以了。烤的时候要不时给苹果块翻面。当苹果块散发出浓香，通体金黄时，就可以吃了。如果想吃更加香甜的味道，稍微浇些蜂蜜，味道会更好。有人认为，烤苹果可能会丢了苹果的营养。其实不必担心。苹果中怕热的维生素，比如维生素C、B族维生素都很少。而其中丰富的果胶、胡萝卜素等物质，是不害怕高温的。
我们经常会买一大把香蕉，买来好像就要和时间赛跑。在香蕉变色、变软和变难吃之前，究竟能吃掉多少
大多数吃香蕉的人可能不知道的是，有一种方法可以减缓香蕉熟透：用保鲜膜。
下次你买了一堆香蕉，然后将它们分开，然后用一小部分保鲜膜缠在每根香蕉的茎上。保鲜膜有助于抑制香蕉成熟时产生的乙烯气体。没有保鲜膜的话，香蕉成熟过程中，会将乙烯气体扩散到其它部分，整个都熟得快。
因此，这种方法其实是阻止乙烯气体扩散，以防止它加快成熟。
基本上水果是在两餐之中吃好，饭后2小时饭前1小时什么的。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金子，中午到下午3点是银子，3点到6点是铜块，6点之后的则是铅”。上午吃水果的话，可帮助自己的消化吸收，有利自己通1便，而且水果的酸酸甜甜的滋味，可让人感觉神清气爽，有助自己一日的好心情。入睡前吃水果的话，不利于自己的消化，尤其是纤维含量高这样的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的例如瓜类在入睡前更应节制食用哦
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