提高自己右脑开发记忆能力方法
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!
4、要学习和找到一套适合提高自己右脑
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提高自己右脑开发记忆能力方法
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!
4、要学习和找到一套适合提高自己右脑开发记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。
5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣,兴趣是记忆的di一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。
尊重孩子的磨蹭
催促孩子,在生活中是一种正常现象,它能教育孩子,帮助孩子适应外部世界。但是,当催促过多地表现在与孩子的关系上时,通常是因为父母自身的焦lv。当父母无法克服这些焦lv,将这些jiao虑转嫁给孩子时,伤害就在不知不觉中发生了。经常被父母催促来催促去,孩子会质疑自己的生活节奏,认为是自己出了问题,要么逐渐认同父母而变成一个同样焦lv的人,要么以一种极为拖沓的方式生活,以这种被动拖沓的方式表达对父母的愤怒。
右脑训练小秘诀
给孩子充足的爬行时间
在孩子小的时候,有些父母因为怕脏、怕受伤等原因,不让宝宝满地乱爬,而是选择整天抱着或者使用学步车,这些做法,其实很不利于右脑开发。当孩子爬行的时候,考验的不仅是四肢的力量,更是大脑、小脑之间的配合能力。孩子在爬行、探索的过程中,能够丰富大脑各部分之间的神经联系,促进左右脑的均衡发展,是对左右脑功能的一个激发过程。所以,一定要给孩子一段充足的爬行时间,否则,你打断的不仅是孩子的爬行,还有右脑的发展。
听童话故事、看绘本
童话故事里充满了各种新奇有趣的幻想,当孩子在听童话故事或者看绘本时,会不由地在脑海里想象、再现出一幅幅奇妙、瑰丽的画面,而这需要比较强的形象思维能力,正是右脑负责的部分。所以,睡前10分钟,挑一本你跟孩子都感兴趣的绘本,一起看看、读读,当孩子带着美好的幻想入睡,右脑细胞也在不知不觉中慢慢活化。
鼓励左侧运动,并不是让孩子完全变成一个“左撇子”,因为左撇子在生活中总会有一些不便之处,所以,只把一些无关紧要的生活小习惯交给左手就好了,比如左手刷牙、左手拿筷、左手打羽毛球等。经常性地活动左侧肢体,能促进右脑的活跃,激发右脑潜力。
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