三色藜麦之间有什么差距?
藜麦有红、白、黑3种颜色,营养价值相似,但口感和烹煮时间有细微差异:
白藜麦烹调时间,煮15分钟;
黑藜麦所需要的烹煮时间久,红藜麦则介于两者之间。
吃起来的话,白藜麦有淡淡的青草香,口感就像芝麻一样松脆;
黑藜麦比白藜麦来的甜,更有嚼劲;红藜麦的纤维含量三者中较高。
碱不落有机藜麦采用的是产自吉林
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三色藜麦之间有什么差距?
藜麦有红、白、黑3种颜色,营养价值相似,但口感和烹煮时间有细微差异:
白藜麦烹调时间,煮15分钟;
黑藜麦所需要的烹煮时间久,红藜麦则介于两者之间。
吃起来的话,白藜麦有淡淡的青草香,口感就像芝麻一样松脆;
黑藜麦比白藜麦来的甜,更有嚼劲;红藜麦的纤维含量三者中较高。
碱不落有机藜麦采用的是产自吉林通榆的白藜麦,口感较好还是白藜麦,更接近于日常吃的米饭的口感,也更适合日常来食用,如果家里有老人或者小孩等等胃肠功能比较弱的,可以尝试着把碱不落有机藜麦和米饭按照适合的比例混在一起煮,既能吸收营养,又能较快的适应藜麦的口感。
碱不落藜麦的口感适合大部分人食用,为了把藜麦这种健康饮食带到千家万户,吉林单氏米业为藜麦提供代工服务,可以作为您的代工工厂,保质保量,欢迎咨询!
碱不落有机藜麦中维生素含量
维生素是人体必需的营养物质,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。
含大量人体必需维生素——如果长期缺乏某种维生素,就会引起某种疾病。
例如,缺少维生素 B 2 易患口舌溃烂。碱不落有机藜麦含有丰富的维生素B 1 、B 2 、维生素 C、维生素 E 和叶酸,是良好的维生素原料。碱不落有机藜麦籽粒中维生素 E 含量5.37mg/g,高于水稻、小麦和大麦中维生素 E 含量。
每 100g碱不落有机藜麦籽粒中维生素 B 1 的量可以满足儿童每日所需量的 80%,每 100g碱不落有机藜麦籽粒中维生素 B 2 的量可以满足儿童每日所需量的 80%及成人所需量的 40% 。
碱不落有机藜麦籽粒中叶酸含量大约 184ug/g,是荞麦的 6 倍左右。
吉林单氏米业提供代工服务,自有工厂,粮食有保证,4小时急速方案,1对1服务,让您没有后顾之忧。
碱不落有机藜麦适合过敏体质者
碱不落有机藜麦不含麸质,不会造成过敏。
麸质过敏是对谷物中的一种蛋白质过敏,患了这种病症的人不能吃面粉类食品。
症状:对于小孩子来说,麸质过敏症主要表现为跟消化功能有关的症状。例如腹胀、腹泻、呕吐等等。而且大便异常,恶臭而且有油一样的东西。因为营养不良,生长缓慢,甚至体重不但不增加反而下降。
作为“无麸质食物”,碱不落有机藜麦非常适合对麸质过敏体质的人作为主食。能够减少甚至杜绝腹泻、起疹等过敏现象的发生。
而患者也无需担心用碱不落有机藜麦完全代替小麦、大米,会导致营养不良。
藜麦值得端上现代人的餐桌,让健康食物走进千家万户,吉林单氏米业提供藜麦代工服务,自有种植基地和拥有专利的加工厂,保证供货及时,有意向者速来咨询!
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