长期喝普洱茶到底会不会体寒？首先，从“茶叶陈化期”来看:1.新做的绿茶在头两个月还处于“发汗期”，非常冷。在茶山购买原料时，初学喝茶的人在这个阶段不可避免地会喝很多茶。为了照顾好自己，你应该熟练地喝茶，并严格控制你喝的茶量。2.前两个月，新生产的成品“圣普”仍处于“发汗期”。在这个阶段，任何一个茶商的茶叶质量都是极其寒冷的。负责任的茶商不会将茶饼装入仓库出售，直到茶饼的含水量降至1
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长期喝普洱茶到底会不会体寒？
首先，从“茶叶陈化期”来看:
1.新做的绿茶在头两个月还处于“发汗期”，非常冷。在茶山购买原料时，初学喝茶的人在这个阶段不可避免地会喝很多茶。为了照顾好自己，你应该熟练地喝茶，并严格控制你喝的茶量。
2.前两个月，新生产的成品“圣普”仍处于“发汗期”。在这个阶段，任何一个茶商的茶叶质量都是极其寒冷的。负责任的茶商不会将茶饼装入仓库出售，直到茶饼的含水量降至10%。
3.普洱茶极不稳定，且在普洱茶生茶饼精制完成后半年内，或包装上的交货日期后，会变冷。对于次的经销商来说，原则应该是少喝茶，也就是说，只有敢于尝试新鲜的东西，学习和记录茶叶的特点和味道。在云南的主要茶区中，茶山茶已经成为普洱茶市场的主要来源，茶山茶是一种市场暴涨、淘沙的好茶。我们也有责任告诉在此期间购买茶叶的茶叶爱好者，重点是喝茶的准则。
4.在6个月到5年的时间里，普洱茶生茶的是冷凉的。在5到10年的时间里，茶叶的逐渐从冷凉转变为温和。随着储藏时间的推移，整个过程表现出从“冷-冷-平-暖”的转变。义乌茶的软而甜的风格比较柔和，回甜不是很强烈，或者回甜来的很慢。在过去的十年里，苦味逐渐减弱，浓稠感增强，醇香度提高，即口感和茶叶逐渐发生了飞跃性的变化。
5.对于10年以上的生普洱茶，温度逐渐变化。
6.茶爱好者可以在茶饮用期的初始阶段(稍后将详细描述)评估他们的每日茶量，并尽可能在每日茶量范围内饮用。
其次，从普洱茶的口味来看:
1.用味道的“苦”元素来评价，也就是说，味道越苦，身体越容易“排泄”。与同年的其他常见食物相比，性别更冷。身体燥热、、慢性，可以多喝点苦茶。
2.用汤感中的“强”元素来评价，即越强，茶汤中的力量感、攻击感和刺激感越强，与同年的其他常见食物相比，性越冷。太阳是精神重，肠胃功能更好，整天吃大鱼大肉，年轻强壮，可以多喝。
3.用同样比例的茶和水的“色调”来评价，也就是说，质地越浓、越厚、越醇，与同年的其他普通食物相比，其性别就越冷。浓茶表明其含量丰富，总含量相对较高。自然，转化速度较慢，所以茶叶的变化会较慢。然而，这种茶具有很高的长期收藏价值。
为何你的普洱会出现燥感？可能是由于这3个原因！
首先，我们了解什么是干燥以及干燥的几个原因。
干涩感，一般来说，是由进口茶汤后喉咙干燥引起的，也称为锁L喉。
一般来说，茶本身的干燥通常是由于以下原因。
首先，制造流程不到位
在铺展和干燥、萎凋、灭酶、揉捻和干燥的过程中，有一个过程是不成熟和不适当的，这可能会导致喉咙被锁住的感觉。
在精炼过程中，如发酵阶段的温度控制不当或陈化阶段的温度和湿度控制不当，会产生一种“炉火味”的干燥感。
第二，阳光直射也会导致干燥。
直接饮用新鲜普洱茶时，茶叶的湿度和含水量与当地空气的含水量不匹配，还会出现口干。
因此，在喝普洱茶的时候，醉应该放一段时间，等到茶淡了，然后在消除怒气后开始喝。味道会更醇厚。
第三，储存方法不当
众所周知，普洱茶贮藏时，高温高湿的环境不利于茶叶的转化，因此贮藏环境应保持干燥。
在温度和湿度较高的广东，茶叶样品的整体转化率较高，但同一批茶叶样品在两个地区存放一定时间后，感官质量存在不同的差异。
香气方面，新疆储藏的茶叶样品比较纯，后半部分整体偏果味。然而，广东茶样品具有一定的浓稠和烟熏味，并且在陈化的后期具有不新鲜的味道。
口味方面，随着储藏时间的延长，新疆储藏的茶叶样品由生变熟，而广东储藏的茶叶样品口味纯正，但醇厚感不足且较弱。
然而，这并不意味着普洱茶的储藏环境越干燥越好。
太干燥的环境会减缓普洱茶的老化，而且茶汤也会有轻微的干燥，所以一定要有水分。
在干燥的环境中，可以在茶叶旁边放一小杯水，稍微增加空气中的湿度。
然而，过于潮湿的环境会导致普洱茶的变化，容易形成“霉变”。湿度应人为控制，年平均湿度不应高于75%，因此应注意及时开窗通风配水。
此外，保存普洱茶时要注意空气的流通。循环的空气有利于茶中微生物的繁殖，但不能放在阳台上，因为放在阳台上的茶被吹走了，味道淡而无味。
另外，不要把它放在味道不同的环境中，否则会引起茶的气味，所以厨房不适合放它。
原来普洱熟茶还能养l胃！
普洱熟茶主要含有红茶色素、黄茶色素、茶色素、维生素C等。普洱熟茶在生产加工过程中转化为其他营养成分，如维生素C，可提高人体对L-的力，具有抗L-氧化的作用。因此，普洱熟茶属于大众茶，适合任何体质和年龄的人。
普洱熟茶功效:发酵的普洱含有大量有益菌，进入人体后不会刺激胃，还能在胃表面形成一层粘附膜。因此，长期饮用普洱茶可以滋养肠胃。此外，熟茶还具有脂、减肥的作用。
适合人群:的人担心晚上喝茶会因为咖啡L而难以入睡。在这种情况下，可以选择普洱茶熟茶，因为普洱茶熟茶中的咖啡L含量较低。传说慈禧太后曾在晚上喝熟茶，这也有助于消化。
茶也有一定的量:对于经常喝茶的健康成年人来说，每天喝12克左右的茶并冲泡3-4次更合适。体力劳动消耗高，食物摄入量大。喜欢酒精、和油腻食物的人，以及经常暴露在高温下并暴露在有毒和有害物质中的人，每天可以喝20克茶。
冬季喝普洱熟茶咋样？
人们常说普洱熟茶适合冬天饮用。为什么你在冬天喝更多的普洱茶？喝熟蒲对健康有什么好处？
好处1:冬天多喝水，慢慢变胖。
冬天是食物补充的季节。一旦冬天来临，许多人会减少锻炼，增加饮食。
从长远来看，你会发现许多人越来越胖。
此外，吃太多的肉容易在胃里积累食物，对身体不好。
这时，人们可以喝更多的米饭，这有两个好处。
1、减少左旋脂肪
普洱熟茶在发酵过程中形成多种有益菌群。细菌群可减少对甘油三酯和糖的吸收，提高酶，分解腰腹部脂肪。
2.健胃
如果你吃太多肉，那么胃里的食物怎么样？
在这种情况下，你可以喝普洱茶，这可以帮助消化和缓解无聊。
在普洱茶的发酵过程中，大量衍生物的分解可以促进人体胃蛋白酶的分泌，增强胃蛋白酶的活性，从而增体对蛋白质类食品的消化能力。
因此，喝米饭有助于消化。
好处2:冬天多喝些煮熟的普通身体棒。
冬天是经常感冒的季节，冬天也是心脑血管疾病高发的时期。
冬天很冷，所以我们需要多保重身体。喝熟猪肉是一个好方法，有两个主要好处。
1.预防感冒
涟波的主要活性成分是红茶色素、黄茶色素、茶褐素、没食子酸和维生素C等。
这些物质在提高人体系统抵御L-的功能方面发挥着重要作用，并能在寒冷季节预防感冒。
2、暖胃凉
