几大伤害眼睛的行为
眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜。
1.计算机伤害
这也许是目前容易危害大家眼睛的行为了，长时间专心注视计算机屏幕，容易造成眼睛干涩不适等症状。虽说努力工作很重要，但是眼睛的健康问题也是不容小觑的。
建议：每隔一小时请让眼睛休息，闭目5分钟，也能趁这段时间冷静思考工作的执行细节;另
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几大伤害眼睛的行为
眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜。
1.计算机伤害
这也许是目前容易危害大家眼睛的行为了，长时间专心注视计算机屏幕，容易造成眼睛干涩不适等症状。虽说努力工作很重要，但是眼睛的健康问题也是不容小觑的。
建议：每隔一小时请让眼睛休息，闭目5分钟，也能趁这段时间冷静思考工作的执行细节;另外也可以让视线往远处延伸，有多远看多远，矫正视力焦距。
2.揉眼伤害
在外奔波，碰触各种物品的双手，一定藏匿了许多病菌。突然间眼睛发痒或是感觉疲劳，大多数的人都会直觉性的以手揉眼，除了会把病菌带进眼部之外，力道没控制好，也容易让眼球受到伤害。
建议：转动眼球或眨眼都可以暂时性舒缓眼睛，或者使用面纸、手帕轻轻按mo眼球即可，尽量避免以手部接触眼睛。
3.弱光伤害
许多人为了讲求气质生活，屋内仅使用间接光源营造氛围，在这样的弱光环境下读书或看杂志，需用力睁大双眼才能清楚阅读，这样的行为会让眼睛承受很大的疲劳与压力伤害。
建议：为了眼睛好，打开灯源，让环境拥有充足的光线，这样的阅读质量会更好，也会让自己的眼睛更舒服。
4.熬夜伤害
工作、玩游戏、看电视，随着现代人熬夜的次数日渐倍增，视机能运作的负荷也越来越大;身体各部qi官无法休息，不仅伤肝伤，睛伤害更多。
建议：除非shi眠，不然还是别熬夜吧!适时睡眠加上充份的休息，jue对是保有眼睛健康的hao护理。
5.吸烟伤害
抽烟对人体百害而无益，睛的影响当然也很大，不管是尼古丁还是焦油促使的连带衍生病变，还是烟雾直接熏到眼球的直接伤害，都是不健康的慢性威胁。
建议：抽烟有害健康，为了身体的各个方面，都需要减少吸烟。此外，如果长时间被围绕，也会睛产生危害。要尽量远离抽烟的环境，保护自己的眼睛。
姜玉坤眼镜多年来始终以著称，旗下产品款式新颖价格适中，近几年其加盟连锁业务呈上升趋势。现面向招收加盟商，代理商，带教，零基础开店。
电脑族的护眼小常识
长时间与电脑接触的朋友们，经常感觉眼睛很累。常用电脑要注意下面这些点：
调整电脑荧幕
调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。
建议改善方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。
调整眼睛位置
一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。
建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7度-10度之间。
避免反光
在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。一般来说，室内光线应为荧幕明亮度的3倍。
视力保健口诀：多眨眼、深呼吸、休息
多眨眼
长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
深呼吸
长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。
休息
每工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2-3小时就该起来喝杯茶动一动
姜玉坤眼镜公司不仅在装配质量上让顾客放心，首开眼镜行业顾客亲自动手检验之先河，在售后服务上姜玉坤眼镜公司的承诺更是前无古ren后无来者，你只要在姜玉坤眼镜公司配了眼镜，都会得到这样的承诺：“放心的使用吧，无论多长时间，只要眼镜出现质量问题，我们都负责免费修理，修不好还可以免费换新的。”姜玉坤不仅这么说了，也是这么做的，诚实守信的儒商形象让人敬佩，这样的售后服务听着就让人放心，何况姜玉坤说到做到。
眼的发病率随年龄增长而增多，在六十五岁以上的人群里，至少一半人有程度不同的眼。男性与女士的患病基本率相当。主要有以下症状与体征：
1.视力：眼的症状和的年龄与健康状态有关。青少年调节能力强，轻度几乎没有症状，远、近视力都正常。中度以上眼，有的力好，近视力不好;有的远、近视力都不好。伴随着年龄增长，调节能力渐渐减弱，shi力障碍日益加重，近视力不好更为突出。姜玉坤眼镜店靠着诚信一步步发展到今天，连锁店开遍山东各地，在姜玉坤眼镜公司配眼镜，质量、技术、售后服务明明白白看得见。
2.视疲劳：是眼的主要症状。眼患者，因过度使用调节极易导致视力疲劳，尤其在阅读与做近工作时。一般表现为眼球与眼眶胀痛、视物模糊，休息后可以好转。青少年视力疲劳症状比较轻，还可能不出现症状。伴随着年龄增长，症状愈来愈重。
3.眼位：中、高度眼过度使用调节，相应的集合产生矛盾，易发生内隐斜或内斜shi，斜shi多发生在度数较高的眼，常有弱shi发生。
4.其他：中、高度眼，眼轴较短，有的角mo小，眼底改变明显，视乳tou较小，色泽潮红，边缘模糊稍有隆起，呈假性视乳tou炎。另外常伴有结mo炎、睑腺炎或睑缘炎。由于眼解剖上的特点，可发生闭角型qing光眼。
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