提高幼儿体能应该注意的事项
1.循序渐进,从培养幼儿的自信心入手
幼儿体能的提高不是一蹴而就的。可以发现,运动能力越差的幼儿越是害怕运动,原因在于这些幼儿害怕运动会让他们受到伤害。所以提高体能的关键是针对不同幼儿的体能特点从简单的运动开始培养幼儿对运动的自信心。
2.根据个体情况,选择适合幼儿特点的项目
选择项目要能激发幼
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提高幼儿体能应该注意的事项
1.循序渐进,从培养幼儿的自信心入手
幼儿体能的提高不是一蹴而就的。可以发现,运动能力越差的幼儿越是害怕运动,原因在于这些幼儿害怕运动会让他们受到伤害。所以提高体能的关键是针对不同幼儿的体能特点从简单的运动开始培养幼儿对运动的自信心。
2.根据个体情况,选择适合幼儿特点的项目
选择项目要能激发幼儿的兴趣,带一点游戏的性质。例如,对协调能力较差的幼儿可以玩投篮、拍皮球、飞盘等。对懒惰、不爱运动、力量不足的幼儿可以玩弹跳、踢足球、简单越障等。
怎样带宝宝滑滑梯呢下面介绍几种方法:
1、在成人的帮助下滑梯:当宝宝能独立坐稳,爸爸妈妈就可以带宝宝玩滑梯了。爸爸或妈妈抱宝宝坐在滑梯上,双手扶在宝宝腋下由上往下滑,嘴里说:“呜,飞机飞啦。”当宝宝玩过几次,有了经验,爸爸妈妈只需将宝宝放在滑梯上,妈妈蹲在滑梯下端,爸爸站在滑梯旁边看护宝宝,让宝宝自己滑下来。外部的防护条件,需要在滑梯设备下面安放防跌落的橡胶垫,这样即便小孩子不小心摔到地面,也能够起到很好的缓冲作用,进一步保护到孩子的安全。
2、宝宝能摇摇晃晃走路的时候,爸爸妈妈可带宝宝玩低矮、平缓的滑梯。妈妈双手扶在宝宝腋下,帮助宝宝攀爬到滑梯上部,鼓励宝宝往下滑(爸爸妈妈不能用力架着宝宝,滑前检查滑梯两侧是否光滑,是否有污迹)。
3、宝宝独立玩滑梯:当宝宝能玩高大的滑梯时,让宝宝自己攀上滑梯,然后滑下来。
4、和同伴一起玩滑梯:爸爸妈妈带宝宝去儿童乐园与小伙伴一起玩滑梯,引导宝宝主动与同伴交往,培养宝宝谦让的。还可用鼓励的语言诱导宝宝:“宝宝乖,让小哥哥先玩,好吗”如果宝宝在与同伴玩滑梯时表现特别好,爸爸妈妈可以给宝宝适当的鼓励。
5、轴承采用国内厂家轴承厂轴承。
6、适合场所:小区、学校、公园等。
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