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您在为孩子的体弱而担心吗？
您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？
您还在担心孩子出去太小，没学历找不到工作吗？
那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！
在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............
南阳中体
周末柔道暑假班
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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
呼吸。讲究提、托、聚、沉四法。跳跃时用提法，静止性动作用托法，刚劲性动作用聚法，由高到低的动作用沉法。
节奏性。在演练中，快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等多种矛盾的对比越鲜明，越突出，节奏性越强。长拳动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时，由于长拳动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且迅速，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有良好作用。
咏春拳手法简单,实用,上手快,只要能掌握其科学原理：中线原理，攻防合一,无论老少都可以凭此有效制敌,并且训练不需要专门的场地,同时还有速成的特点,因此已经被很多的列为必修课目,特别是被一些及做为选修课程。
咏春拳目前几十个，为世界学习人数的实战型拳术之一。
拳法理念以中线原理为依据，以攻为守、连消带打、来留去送、甩手直冲，力求以距离和时间进攻和防守；其特点是近身实战性强，拳快而防守紧密，移动迅速而灵活；注重科学化和人工化的有机结合，将整体气力消耗量降至，通过协调左右手的互博，达到攻守兼备的目的。
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刘老师(False) / |
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