承灵法
承灵法，是承接信息的功法，也是请老师接辟谷信息的功法。有些功友经过老师信息激发辟谷一次或几次后，还想再辟谷，而又见不到老师，自己又无自主辟谷的功能，此时你承灵法，可帮助你接通老师的辟谷信息，使你成功地进入辟谷状态。本功法，是请老师的功，因此，中要特别注意“心诚貌恭”四字。
姿势：站式、端坐式、盘坐式均可。
站式：两脚平行与肩同宽，双膝微曲，两臂自然下垂，松静站立。
辟谷功法培训中心
承灵法
承灵法，是承接信息的功法，也是请老师接辟谷信息的功法。有些功友经过老师信息激发辟谷一次或几次后，还想再辟谷，而又见不到老师，自己又无自主辟谷的功能，此时你承灵法，可帮助你接通老师的辟谷信息，使你成功地进入辟谷状态。本功法，是请老师的功，因此，中要特别注意“心诚貌恭”四字。
姿势：站式、端坐式、盘坐式均可。
站式：两脚平行与肩同宽，双膝微曲，两臂自然下垂，松静站立。
端坐式：坐座具分之一处，两脚平行，与肩同宽，上身正直，大腿与小腿成90度，两手放在两膝之上，手心向上（，有头疼头晕等病友的功友手心向下）。
盘坐式：自由盘、单盘、双盘均可，上身正直，放松而坐，两手放在两膝之上，手心朝上（，有头疼头晕等病友的功友手心向下）。
辟谷功法的功效
清洁消化道，提高消化吸收能力，胃肠道疾病
俄国病理学家梅基尼可夫于1905年提出的“自身”学说：“大肠中粪便积聚，因而产生细菌，形成有害物质，引起自身，于是发生疾病和衰老的现象。”这项研究成果获得了诺贝尔医学奖。
要想祛病健身，首先要把积于肠道的宿便清除。但宿便却不是靠灌肠或服泻药可以清除尽的，进行“辟谷”，做一次“大扫除”，使肠道“清仓”才能有。同时，在辟谷过程中，消化道壁上的衰老细胞或机能不健全的细胞也会脱落而随宿便排出，消化道内壁上的脂肪成分亦会分解。
当恢复进食后，消化道内壁上机能旺盛的细胞增多，肠胃机能进一步增强，使整个消化系统的机能状态得以改善，工作效率进一步提高。这样不仅能避免“食物自身慢性”现象，而且由此而引发的疾病也会自然痊愈，身体也会日趋强壮。
增强机体自身调节机能，使功能协调一致
生理学把人体功能活动的调节机制分为三种。即神经调节、体液调节和、组织和细胞的自身调节，其中神经调节是人体内的调节机能。辟谷可以刺激机体进行自身净化作用，改善调节系统生活的内环境，使调节机能更灵活、更完善、更，以保证机体各部分功能的协调统一。
刺激疏通经络，提高抵御外邪能力
中医认为，瘀血是病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为瘀血。瘀血形成后，反过来又能影响气血的运行，导致脏腑功能失调，引起许多疾病。因此，瘀血既是一种病理产物，又是一种重要的病因。
“三高”临床表现
高：轻度的高通常没有什么不适感，一般情况下高会有神疲乏力、头晕、肢体麻木，胸闷气短等症状。
：早期也是无明显症状或者不明显，随着时间延长常见、头晕、颈部不适、记忆力下降、胸闷、疲劳，心悸等。当血压升高到一定程度时，会出现剧烈、呕吐、心悸等症状。
：有个典型的症状是“三多一少”，即吃的多，喝的多，尿的多，体重减少。但是现今生活条件不同过去，很多患者都很胖。并且还不等同于。
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