山西桑拿设备厂家友情提醒蒸桑拿的16个注意事项：
1、给桑拿足够的时间做它的工作，一个是不紧不慢的桑拿洗浴是有益的远不止一个冲、 一到两个半小时，要恰到好处，达到放松的极j致。
2、吃一顿大餐后，一直等待至少一小时前使用的桑拿、有些人觉得一个桑拿浴室会议早在相当搞活上午和一个很好的方式开始新的、 其他人认为晚上到桑拿洗澡的jk佳时间，因为它可以帮助你的身心准
桑拿设备标准
山西桑拿设备厂家友情提醒蒸桑拿的16个注意事项：
1、给桑拿足够的时间做它的工作，一个是不紧不慢的桑拿洗浴是有益的远不止一个冲、 一到两个半小时，要恰到好处，达到放松的极j致。
2、吃一顿大餐后，一直等待至少一小时前使用的桑拿、有些人觉得一个桑拿浴室会议早在相当搞活上午和一个很好的方式开始新的、 其他人认为晚上到桑拿洗澡的jk佳时间，因为它可以帮助你的身心准备上x床睡觉。
合适的桑拿温度，究竟会给我们人体带来什么样的作用呢？
1、可以疏通经络，促进身体的血液循环，对各种风痛很有效果。
2、可以改善人体的新陈代谢达到排d毒的效果，排出体内的肝d毒d素和废物。
3、蒸桑拿可深入到皮下的组织，达到杀菌的效果，让你肌肤更美。
4、能让全身的细胞活跃，改善体质增强免y疫力。
5、蒸桑拿还可以减肥瘦身，排出体汗达到燃s烧脂肪和多余热量的作用。
6、调节内分s泌达到改善睡s眠的作用。
50年前，孩子们的平均体温都在37℃左右，成人的平均体温在36.5℃-36.8℃之间。而现在请你测量一下你的体温，可能令你想不到的是：你的正常体温大概已经不足36.5℃了！是的！紧张的生活、不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温下降了1℃。科学研究表明，人正常体温下降1℃，疫力至少下降30%，而如果正常体温能够达到36.5℃以上，人体的疫力就会增强5-6倍！
汗蒸房汗蒸是利用波长在4-15微米红外线反射原理加温使流汗，是一种强调高热的物理治l疗法。汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒d素。达到排除体寒的作用。
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