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精油使用的误区
误区一：精油只是美容保养品而已？
很多朋友认为精油只是一种纯i天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰i胸等等“强大的功效”。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此。精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心理的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
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精油使用的误区
误区一：精油只是美容保养品而已？
很多朋友认为精油只是一种纯i天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰i胸等等“强大的功效”。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此。精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心理的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。再西方很多医学临床应用中，以精油为主要媒介的芳香疗法就有很多成功的治i疗案例。所以，芳香疗法的应用，除了日常皮肤护理外，身体、情绪、心理等很多层面都会有综合的考量。背部养生套盒oem
精油误区二：生理期不能使用精油
很多朋友对于精油的应用非常谨慎，这一点是非常好的。但对于女性生理期的精油应用，实际上，精油对肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，因为精油不但可以疗养器i官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰精油+柏树精油+天竺葵精油肤色苍白、经期流量减少：紫苏精油+柏树精油+天竺葵精油肌肤干燥，痛i经严重：薰衣草精油+姜精油+迷迭香精油背部养生套盒oem
迷迭香精油介绍
迷迭香，学名为Rosemarinus officinalis，是唇形科植物，香味强烈，将干燥的花叶置于室内，可使空气清香﹔作泡澡剂使用，可促进血液循环，减轻肌肉疼痛﹔置衣橱可除衣鱼。迷迭香种类繁多，花色除了蓝色外，也有淡紫、粉红和白色。的浓浓香味，是意大利和法国料理不可或缺的香料，更是去除羊膻味必用的浸料。迷迭香具有防老 化、增强i心脏和大脑功能，能促进头皮毛囊的血液循环，常用可改善秃头、掉发现象，欧洲有民间将迷迭香泡酒，用来促进毛发的生长。迷迭香确实是用途极为广泛的香草植物，罗马人尊称它为神圣之草。背部养生套盒oem
迷迭香是带有香气的常绿灌木，有许多对于健康有益的功效。使用迷迭香精油按i摩可舒缓因运动或疲劳引起的不适。在希腊、罗马、埃及和犹太文化中，迷迭香是神圣、备受尊崇的。具有草本及激励的香气，常被使用于芳香调理中，借以舒缓紧张以及疲劳问题，迷迭香常被用来帮助舒缓肌肤不适，也常见于洗发用品中。迷迭香具有草本及激励的香气，可帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。
迷迭香是小型常绿灌木，温带香草植物外观香叶呈十字对生，叶片带墨绿色的狭长线条，开着蓝紫色的小花香味整株带有淡雅清凉的薄荷香气，香味强烈，略带一些苦味及甜味。在埃及的古墓中常见到迷迭香，因为希腊和罗马人都把迷迭香视为神圣的植物和再生的象征，认为它能使生者安定、死者平和；他们以迷迭香的枝条来献祭神只，用迷迭香做成焚香以驱离恶灵。背部养生套盒oem
肩颈疼痛的精油配方及按摩手法
改善循环
精油配方：2滴肉i桂精油、3滴雪松精油与12毫升小麦胚芽油混合调匀。
使用方法：用手掌蘸取按摩油摩擦生热，将调和成的按摩油涂抹在肩关节周围，掌心贴住肩部肌肤，用拇指的指腹按揉肩部穴位，至肩关节发热即可。此法能使关节感到温暖，改善肌肉的血液循环，有效治i疗因久坐和空调冷空气引起的肌肉疼痛。背部养生套盒oem
缓解疼痛
精油配方：5滴尤加利精油、3滴杜松精油、12毫升葡萄籽油混合调匀。
使用方法：用手掌蘸取按摩油摩擦生热，在肩颈部进行轻轻擦拭与按揉式的按摩，然后以拳眼捶击其颈肩部，按摩约10分钟即可。运用尤加利精油按摩可有效缓解关节i炎i症，缓解因纤维组织发炎引起的疼痛。
缓解压力
精油配方：3滴迷迭香精油、5滴薰衣草精油与12毫升橄榄油混合调匀。
使用方法：可让爱人坐着或躺着，用手掌蘸取按摩油摩擦生热，然后用掌拿捏爱人颈椎两侧肌肉1分钟，再用手指拿捏其斜方肌1分钟；然后用双手拇指依次按揉肩井穴、肩外俞穴、大椎穴、肩中俞穴各1分钟；zui后在颈部、肩部、肩胛骨部位进行轻擦式的按摩，约15分钟即可。此法能有效软化肩颈部位，舒缓肌肉紧张的现象。背部养生套盒oem
背部养生套盒——精油推背手法
1、施油：将精油从肩部至腰部涂匀
2、安抚：四指并拢，顺脊椎两侧从肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后顺身体两侧滑上至胳膊内侧—外侧—颈侧—风池穴（重复两次）
3、打散肩胛骨乳酸：大拇指从中间往两边依次从肩部往背部打散乳酸（重复2~3）
4、单手掌揉脖子
5、两手握拳滚颈侧至肩部来回
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