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精油有什么作用呢？
精油里通常包含有一百多种的成分，有些更高的可达数百种至上千种。一般来说，这些成分可分为醇类、醛类、酸类、酚类、丙i酮类、萜烯类。因为精油的分子小易挥发，所以容易被人体吸收从而起到一定的调节作用。精油中的营养物质如荷i尔蒙、抗i生素、维生素等可以给细胞提供营养；精油中的芳香分子则通过嗅觉进入人体并将讯息传输给人体
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精油有什么作用呢？
精油里通常包含有一百多种的成分，有些更高的可达数百种至上千种。一般来说，这些成分可分为醇类、醛类、酸类、酚类、丙i酮类、萜烯类。因为精油的分子小易挥发，所以容易被人体吸收从而起到一定的调节作用。精油中的营养物质如荷i尔蒙、抗i生素、维生素等可以给细胞提供营养；精油中的芳香分子则通过嗅觉进入人体并将讯息传输给人体大脑，这样大脑的边缘系统就会作出反应，进行情绪及身体的调节。美容院养生套盒加工
更重要的一点是，精油中有些物质有助于人体自身加强免i疫系统，进而抵抗各种病毒和病菌的进攻。除此之外，精油在护肤方面还有很多作用。抗i菌、抗i炎、抗i氧化、抗i癌作用。各种精油针对的功效不同，总的来说，精油不仅香味可以有愉悦情绪的功效，有些还具有镇i定、安i眠、浪漫、安抚、减压、热情、缓解愤怒忧伤、增强自信等等，还有美白、抗i菌、抗i衰老、抗i炎等效果。可以少量买回去自己试着调配。想入坑的推荐你选几本芳疗的书回来做做功课，比较知i名的《芳香精油宝典》《芳疗实证全书》《精油图鉴》里面也有很多的配方你可以参考来用。美容院养生套盒加工
精油可以天天用吗？
精油按摩不可以天天用。无论是面部精油按摩、全身精油按摩还是局部精油按摩，都不建议天天进行。因为天天进行精油按摩，会给肌肤带来一定的负担，造成肌肤营养过剩，导致肌肤出现粉i刺、闭口，或者是油脂分泌过多等情况。而且在进行精油按摩之后，肌肤也需要一定的时间休息，和消化精油，所以精油按摩不建议天天做。
精油多久用一次？
面部 面部精油按摩建议每周进行一次就好，因为过于频繁的进行面部精油按摩，会给面部肌肤带来负担，容易闷出粉i刺和闭口。而且天天进行面部精油按摩，有可能会造成面部肌肤产生耐受性，会感觉效果没有之前明显。
但是建议一次面部精油按摩时间需要达到15分钟，才可以发挥出面部精油按摩的zui佳效果。身体 身体精油按摩建议每周进行1-2即可，因为进行身体精油按摩的时候，身体肌肤会产生酸胀感甚至是疼痛，所以进行身体精油按摩之后，身体也需要一定的休息时间。而且长期使用精油进行身体按摩，会让身体肌肤对精油产生免i疫力，造成精油效果没那么显著。美容院养生套盒加工
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中医推拿的手法
推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的，是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。
按法
利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。美容院养生套盒加工
摩法
摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。
推法
在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。
揉法
医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。美容院养生套盒加工
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