3、蔓越莓干可以制作蔓越莓桃酥
准备:普通面粉200克、白砂糖80克、玉米油100克、鸡蛋液20克、蔓越莓干590克、泡打粉3克。
我们先将鸡蛋打散了,然后就是将鸡蛋和白砂糖、玉米油混合,因为在混合之后就是很难打散了,所以要提前进行打散了,将食材都是充分的混合之后,一定是要搅拌均匀了。我们尽可能是选择玉米油,因为玉米油是没有什么味道,如果是其他油
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3、蔓越莓干可以制作蔓越莓桃酥
准备:普通面粉200克、白砂糖80克、玉米油100克、鸡蛋液20克、蔓越莓干590克、泡打粉3克。
我们先将鸡蛋打散了,然后就是将鸡蛋和白砂糖、玉米油混合,因为在混合之后就是很难打散了,所以要提前进行打散了,将食材都是充分的混合之后,一定是要搅拌均匀了。我们尽可能是选择玉米油,因为玉米油是没有什么味道,如果是其他油的话,味道比较重就是容易将蔓越莓的味道盖过了。如果你喜欢蔓越莓的味道,一定要尝尝我们的蔓越莓,一定不会让你后悔。
将面粉和泡打粉在混合之后是要过筛,而且就是建议大家不要用低筋的面粉,因为低筋的面粉是不容易烤出成型来。
我们是要尽可能选择质量好一些的蔓越莓干,否则就是会在制作蔓越莓干桃酥的时候非常的影响口感。将蔓越莓干在放凉的开水里面进行泡,一定是不要用热水。浸泡完成后,将蔓越莓干都剪碎了,与面粉进行充分的混合。
混合之后就是揉成面团,然后分成一个个的小面团,然后就是用模具进行压花了,我们在压的时候用力过大或者是不足都是会影响到成品的,所以大家一定是要控制好力度了。然后放入烤盘,在上面涂抹上一层鸡蛋液,放入到烤箱里面进行烤,将烤箱的温度调制在180度,烤大约15分钟左右就可以出来了。千味蔓越莓的功效:现代人作息不规律,工作压力也比较大,容易产生胃部不适的问题,不少人都有轻微的胃部毛病。
美国蔓越莓的美味也征服了世界。美国蔓越莓的形态也是多变可口,有美国蔓越莓果汁、美国蔓越莓果干、美国蔓越莓果酱,因此在范围研发出成千上万多种不同美食。
像炎炎夏日不能忘怀的一杯冰镇美国蔓越莓果汁,还有从烤箱炉取出还散着热气的美国蔓越莓黄油小饼干,以及上班时间不忘忙里偷闲来上几颗的美国蔓越莓果干,酸酸甜甜给工作注入100分活力。
据介绍,共有56名平均年龄为51岁的健康成年人参与这项随机试验,其中一组每人每天早晚餐时分别饮用约227克低热量蔓越莓汁,另一组喝的是颜色、口味相近的安慰剂。所有参与者的其他饮食均由研究机构提供,以便他们的体重保持稳定,从而将误差控制在小范围内。把一杯半玉米面粉,半杯全麦粉,一茶匙(teaspoon)泡打粉(BakingPowder),半茶匙苏打粉(BakingSoda),一小捏盐,一起放在一个大碗里,拌匀。
对志愿者进行8周观察后,研究人员发现,饮用蔓越莓汁的人,其舒张压由初的平均74毫米下降至71毫米,收缩压由初的122毫米降至119毫米。安慰剂组未发生变化。
蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果。
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