猪肉的蛋白质含量是多少猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于蛋白质。猪肉的蛋白质含量平均在13.2%左右,因猪的品种、年龄、肥瘦程度以及部位而异。比如猪身上不同部位的肉,因肥瘦程度不同,其蛋白质含量的差异就会比较大。例如:猪里脊肉蛋白质的含量约为21%,后臀尖约为15%,肋条肉约为1
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猪肉的蛋白质含量是多少
猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于蛋白质。猪肉的蛋白质含量平均在13.2%左右,因猪的品种、年龄、肥瘦程度以及部位而异。比如猪身上不同部位的肉,因肥瘦程度不同,其蛋白质含量的差异就会比较大。例如:猪里脊肉蛋白质的含量约为21%,后臀尖约为15%,肋条肉约为10%,奶脯仅为8%,从这里也可以看出猪瘦肉比肥肉的蛋白质含量要高。而猪的皮肤和筋腱主要由结缔组织构成。结缔组织的蛋白质含量为35%-40%,而其中绝大部分为胶原蛋白和弹性蛋白。由于胶原蛋白和弹性蛋白缺乏色氨酸和蛋氨酸等人体必需氨基酸,因此,以猪皮和筋腱为主要原料的食品的营养价值较低。但是,也正因为富含胶原蛋白和弹性蛋白,使得这类原料又成为女士美容的佳品。
食用猪肉的质量有哪些
猪肉在市场上存在的种类是比较多的,但是我们在购买产品的过程中,有好几个方面影响了猪肉的质量,其实我们知道食用猪肉是为了增加人们身体的蛋白质,集约化方式尚需提高,产量是个问题,所以猪就是一个比较好的选择。为了提高饲料转化效率,人们在养殖过程中有意识地选留那些饲料转化的猪,再后来猪的育种工作者就将饲料转化率作为猪的育种的一个指标。我们在购买产品的过程中,一定要到正规的厂家去购买,所以我们在购买产品的过程中,需要辨别购买产品的能力通过正规渠道进行购买,规避安全隐患。

选购肉的时候需要注意一点事项
其实我们知道随着人们生活水平不断进步,人们对生活的要求也在进行提高,但是我们在选购肉的时候需要注意一点事项,比如刚买回来的新鲜的猪肉可以使用醋来进行浸泡,可保鲜一昼夜不变质;把调好的芥末面和鲜肉放在一个盘子里,然后将他们放在一个密封的容器里(如高压锅),可存整日;将鲜肉浸泡在煮沸后冷却的花椒盐水中可保鲜二三天。一般我们在保存猪肉的时候,可以将其放置在冰箱里,这样可以延长产品的保鲜期,同时如果还想要延长保鲜期的话,可以在肉的外部裹上铝薄纸包就可以了。

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