预防孩子感冒有妙招，简单实用，家长收好了！
幼年儿童系统不成熟，低下，抵抗力差，体质弱，容易疾病。其中幼年儿童因为多变的天气，又极容易患上。感冒虽然是一种平常的普遍的疾病，但是可能会引发重大健康问题。因此需要好好处理。那么怎么才知道自己的小孩是否感冒了呢？下面我们一起看看的症状。
轻者表现为发烧、鼻塞、流鼻涕和偶尔的咳嗽，严重者表现为头疼、全身无力，有时候还会伴有急性。具体如下：
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预防孩子感冒有妙招，简单实用，家长收好了！
幼年儿童系统不成熟，低下，抵抗力差，体质弱，容易疾病。其中幼年儿童因为多变的天气，又极容易患上。感冒虽然是一种平常的普遍的疾病，但是可能会引发重大健康问题。因此需要好好处理。那么怎么才知道自己的小孩是否感冒了呢？下面我们一起看看的症状。
轻者表现为发烧、鼻塞、流鼻涕和偶尔的咳嗽，严重者表现为头疼、全身无力，有时候还会伴有急性。具体如下：
1、的时间：一般都是2-3日，或是会更久。
2、一般都会伴随着发热，病情比较轻的一般都是1-2日或者是5-6日不等。病情比较严重的发热时间有时会持续1-2周。
3、如果宝宝只是打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕和偶尔只是咳嗽几声，问题并不是很严重，只是很轻的症状，一般都可以在3至4天内痊愈。
产后盆底肌修复，原来这么重要
盆底肌，通俗地讲就是女性底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成，其中结缔组织受到损伤，女性、分娩的过程会对盆底肌造成不可避免的损伤。
盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板，就像一张“吊床”，把、、膀胱、以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、，支持脏器，维持紧缩度和提高满意度等多种功能。
一旦盆底肌肉及神经遭到损伤，会给女性带来一系列的烦恼，比如松弛、夫妻生活欠佳、小腹坠胀感及、尿频、漏尿等，严重影响女性的生活质量。
怀孕对盆底肌的伤害是一定的，这个是一定的，没有可能，但很多女性产后检查身体时却很容易忽视对盆底肌的检查，当时不会出现什么病况和不适，但以后的影响是很大的，而且盆底肌的时间比较长，当出现问题时就更不好解决了。
盆底肌修复的时间
产后42天到1年内是盆底肌修复的关键期，时期是产后42天到半年这段时间。
产后缺乳不必苦恼，中医辩证乳水自来！
那么面对产后缺乳，新妈妈们应该怎么办呢？一、基础概念产后缺乳是指产妇在哺乳期内，甚少或全无，又称“不行”“不通”“乳无汁”“不足”“不下”“乳迟不来”。
二、诊断要点
一、常见证候 气血两虚不行：产后不行或甚少，无胀痛感，面色苍黄。皮肤干燥。食少便溏，畏寒神疲，头晕，心悸气短。腰瘥腿软，或溲频便干，舌淡少苔，脉虚细。 肝郁气滞不行;产后忽然不行。胀闷微痛，，胸胁不舒，胀满，食欲碱退，舌质淡红，苔薄黄，脉沉弦。 血瘀不行：产后不行或全无，硬痛而拒按，胸闷暖气，或伴少腹胀痛，量少，色暗有块，面色略带青紫，舌略呈青色，脉沉涩。二、症状一般而言，产后两周仍无分泌，应视为无乳症；若产后六周，分泌量仍不满足新生儿一次哺乳量，为分泌过少。三、体征
检查时，发育正常或欠佳，柔软，挤压点滴而出，质稀；或胀硬，或有结块，皮色不变，挤压疼痛难出，质稠；或丰满，按之松软，不多，质稀。
三、辨证论治
台湾医修缺乳分为虚实两端。主要据色质、局部状况、全身证、舌脉，结合病史资料以辨。虚者空瘪，清稀，或全无，精神欠佳，少气懒言，面色萎黄或苍白色淡，腰酸膝软，食欲欠佳；实者有硬结，但不，不行，情志不舒胸胁胀痛。二者分别兼有虚实不同的舌脉征。虚则补之，实则疏之。虚者养血，健脾和胃；实者疏肝理气，通络行乳。无论虚实均宜佐以通络下乳之品，以助分泌。产后宝妈内调汤，还是选择大放心艾妮调理汤剂，！睿智宝妈的明智选择！
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