【金华博朗体育】为大家介绍进步：
【动作特点】主要用于进攻，使自己处于有利的进攻位置。
【动作方法】①实战姿势(左势)；②后脚朝前上一步，换为实战姿势(右势)
【要 点】以前脚为轴，拧腰转髋迅速，上步时上体保持平稳。
【易犯错误】①上步时步子过大或过小；②起伏，不稳;③动作脱节，有跳步的现象。
【纠正方法】
儿童跆拳道培训馆
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【动作特点】主要用于进攻，使自己处于有利的进攻位置。
【动作方法】①实战姿势(左势)；②后脚朝前上一步，换为实战姿势(右势)
【要 点】以前脚为轴，拧腰转髋迅速，上步时上体保持平稳。
【易犯错误】①上步时步子过大或过小；②起伏，不稳;③动作脱节，有跳步的现象。
【纠正方法】①上步时两脚间距离约为本人2个脚掌；②上步脚接近地面，使身体保持平稳；③进步快、连贯、自然，不可跳步。
【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：跆拳道腰带的颜色代表的是什么？
腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）。
【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：侧踢
描述：类似于散打中的侧踹。但在比赛中用的不是太多，因侧踢后难以连续出腿，而且跆拳道规则中对力度达不到使对手摇晃的，是不记分的。
练习方法：保持基本姿势，右脚登地起腿，屈膝上提，左脚以脚掌为轴，外旋180度，脚跟正对前方，右腿向右前方直线踢出，力点在脚跟，收腿、放松，向前落下，恢复成实战姿势。
【金华跆拳道培训】金华博朗体育有限公司为大家介绍：“软实力”影响深远
精神磨练和内心修养的并重，是跆拳道能够源远流长至今的一大原因。学跆拳道的孩子在初期会很累，相同动作的练习也可能会枯燥无味，但也能渐渐磨练出坚韧不拔的意志来。面对困难毫不妥协，遇上挫折学会忍耐，狭路相逢勇者为胜，这些宝贵的将是孩子一生受用的财富。腿法是跆拳道技术的本质，是跆拳道实战中蕞常用、蕞有效的击打或防守动作。
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