在美国，经颅微电流刺激技术受美国食品药品监督管理局监管，并被列入III类（Class III），要接受经颅微电流刺激疗法必须凭或由执业从业者进行。开具经颅微电流刺激疗法的从业者需要根据所在州规定有相应许可证。从业者包括医生、精神科医师、执业护理师、心理医生、医师助理、职能师。根据1976年《联邦食品、药品和化妆品法修正案》，制造商只要能证明安全性和有效性，经过FDA批准就可以进
电子助眠仪
在美国，经颅微电流刺激技术受美国食品药品监督管理局监管，并被列入III类（Class III），要接受经颅微电流刺激疗法必须凭或由执业从业者进行。开具经颅微电流刺激疗法的从业者需要根据所在州规定有相应许可证。从业者包括医生、精神科医师、执业护理师、心理医生、医师助理、职能师。根据1976年《联邦食品、药品和化妆品法修正案》，制造商只要能证明安全性和有效性，经过FDA批准就可以进入此市场，采用的是510(k)程序，而非上市前批准程序。现在，美国和加拿大各有三家和一家主要的制造商。2002年经食品药品监督管理局批准，经颅微电流刺激疗法引进。
合理加强健身有利于健康睡眠。
慢波睡眠
良好的仪器可以帮助研究者们更进一步了解慢波睡眠究竟为我们带来什么。在《自然》杂志上发表的一篇文章中，威斯康星州立大学的理学家及学家托诺尼表示大脑中那些在清醒时需要忙碌学习新技能的部分需要更长时间的慢波睡眠，这样才能表现得更好。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
睡前禁忌
一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。
二、忌临睡前进食人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝等就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。
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