正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：风丨湿病的误区
普遍认为，“风丨湿”是“湿气太重”引起的，因此要尽量少沾水，特别是冷水。事实上，尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风丨湿症状。
相反，适当接触水能够缓解类风丨湿症状
徐建选是谁
正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：风丨湿病的误区
普遍认为，“风丨湿”是“湿气太重”引起的，因此要尽量少沾水，特别是冷水。事实上，尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风丨湿症状。
相反，适当接触水能够缓解类风丨湿症状，比如类风丨湿患者起床后出现手指僵硬时，泡一泡手就能舒服些。
正一健康管理为你介绍：筋骨冷i敷贴如果是贴在膝关节的话，可以把腿弯成九十度，这样比较好敷贴，贴在腰部的话，可以半弯腰，把腰部的皮肤拉紧再去贴，不管哪个部位贴上之后都必须是用力按压四周的无纺布，然后按压中间的膏体部位，这样的话有助于膏体与皮肤更好的贴合，会增加牢固性！
正一健康管理为你介绍：清晨是美好的开始，也是各种风丨湿骨病信号显露的时候。此时受脑垂体分泌激丨素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，所以许多风丨湿骨病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕丨捉风丨湿骨病信息，并及时对可能发生的风丨湿骨病进行预警和防治。
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