使用说明
在使用仪器前必须清洁耳垂部位;以免影响耳垂部位的导电。
一、打开电源开关,耳罩下面指示灯亮起;说明仪器供电正常;如果指示灯不亮,说明仪器需要充电,请给仪器充电。
二、使用助眠,请按下助眠一或者助眠二 ，同时按下光灸开关;将仪器戴在头上;因为是助眠,请使用时躺在床上或躺椅上。
三、使用时耳罩下端椭圆形导电布必须与耳垂接触好,否则影响助眠效果。
助眠仪
使用说明
在使用仪器前必须清洁耳垂部位;以免影响耳垂部位的导电。
一、打开电源开关,耳罩下面指示灯亮起;说明仪器供电正常;如果指示灯不亮,说明仪器需要充电,请给仪器充电。
二、使用助眠,请按下助眠一或者助眠二 ，同时按下光灸开关;将仪器戴在头上;因为是助眠,请使用时躺在床上或躺椅上。
三、使用时耳罩下端椭圆形导电布必须与耳垂接触好,否则影响助眠效果。
四、本仪器有改善脑循环功能;使用本功能操作方法是打开电源开关和光灸开关;不开助眠一和助眠2.
五、本仪器设定工作时间30分钟。从按下功能开关开始计时; 30分钟后自动关闭电源。
六、本仪器助眠是睡觉时使用。改善脑循环使用时间上午和下午各一次;使用时不需要躺着，可以自由活动。
七、助眠使用本仪器15-30天睡眠时间增加1 -3小时。头部微循环改善使用15-30天效果明显。
CES由于与相比，该方法不存在任何副作用，且稳固，因而在欧美等其它已被普遍使用，作为、抑郁、失眠及儿童相关疾病的一种安全、有效的方法。虽然CES作为一种设备是从1981年开始，但CES方法的使用历史却很久远。至少2000年前，医生就开始用电鳐鱼缓解疼痛。克劳迪厄斯盖伦（公元前131 - 201年）还建议使用电鱼产生的冲击来作为一种方法。
睡眠的姿势有心脏的人，多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。睡眠的时间睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异。事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。
睡觉底线取得较好睡眠质量的入睡时间是晚上9点～11点。在这期间，人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，利于人们转入慢波睡眠。睡眠时间为晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。此时的代谢为旺盛。若长期错过这段睡眠黄金时间，将会发生睡眠障碍，导致身体机能紊乱。
湖北文品生物科技有限公司隶属于广州市捷达电子医1疗器械制造有限公司，本公司专注于研究帮助失眠人士助眠的产品，并研发出新一代的电子睡眠仪。诚信、务实、、是我们企业的经营宗旨。我们会一如既往地与各界合作伙伴真诚合作，努力工作，为客户和合作伙伴提供更具价值的产品和服务！
（作者： 来源：）
