义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
产后多少天可以碰凉水？
宝妈生完孩子之后，恢复非常关键，如果恢复不好的话，宝妈会很受罪，尤其是在产后，如若过早碰凉水的话，很容易造成受伤。
有很多宝妈出了月子之后，觉得自己身体恢复的不错了，
母婴护理中心
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产后多少天可以碰凉水？
宝妈生完孩子之后，恢复非常关键，如果恢复不好的话，宝妈会很受罪，尤其是在产后，如若过早碰凉水的话，很容易造成受伤。
有很多宝妈出了月子之后，觉得自己身体恢复的不错了，就可以碰凉水了，其实很多宝妈搞错了时间。其实产后坐月子，主要是为了恢复，而恢复的时间至少是42天，所以坐月子的时间至少是42天，如果能够坚持56天的话会更好。
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坐月子如何调理？
坐月子可不是一直躺在床上不去活动，不少宝妈很容易陷入到这个误区中。每天在合适的时候宝妈可以试着下床走动走动，待伤口恢复好，宝妈还可以试着做做瑜伽之类的，这样也能让自己保持好心情，防止产后出现抑郁的精神状态。
怀孕是一个艰难的过程，在这个过程中，宝妈需要消耗大量的体力和精力，生完娃一般身体都比较虚弱，因此，就不要太过逞强了，让家里人帮忙照顾宝宝，自己就别慌着动手了。除此之外，在孕期的时候，因为担心化妆品中的化学物质会对胎儿造成伤害，不少宝妈宁肯素面朝天，也不远化妆，甚至是护理，生完娃就不一样了，宝妈就可以无所顾忌的进行护理了，只有皮肤好了，整个人才会更有气色。
老人由于早年生活环境的问题，他们对坐月子有一套自己独有的看法，老人总是认为产后一个月宝妈不能洗澡洗头，不能沾水，否则会危害到身体健康。其实，从科学的角度来看，宝妈产后做好自身的清洁工作是非常重要的，产后会出虚汗，身体会有等，如果宝妈不注意清洁很可能会出现，冬天坐月子，如果是冬天，生娃一周以后就能洗头洗澡了，剖腹产要根据自己的伤口状况而定，不过尽量不要洗盆浴，洗的时候还要注意保暖。
坐月子产后抑郁是什么症状？坐月子产后抑郁有哪些特征？
1、多疑产后抑郁的妈妈会添加一个多疑的坏习惯，天天担心老公是不是了；有人想偷走自己的孩子，整日整夜不睡觉盯着孩子，多次查老公的岗。
2、厌食人们说开心的时候，吃什么都都吃饱，饭量能是平时的2倍。抑郁的时候，一口水都让人恶心。产后抑郁的妈妈对事物一点兴趣都没有。
3、产后抑郁的妈妈一般都晚上睡不着，白天精神萎靡，整天昏昏欲睡。
4、多愁善感产后抑郁的人情感波动很大，一点点小事就能让其伤心难过，整日以泪洗面。
5、烦躁心里烦躁不安，脾气暴躁。同时是自己对育儿的无助、家人的漠不关心感到愤懑，而发泄对象往往是自己的老公。
6、沮丧产后抑郁的妈妈会长期感情低落，对自己和宝宝的未来忧心忡忡，缺乏安全感。
7、疲惫不堪产后妈妈白天要照顾孩子，做家务，晚上还要给孩子喂奶，身体疲惫不堪。但是产后抑郁的妈妈往往会认为自己身患，整日忧心忡忡。
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