练习太极拳要气沉丹田，腹式呼吸时膈肌和腹肌收缩与舒张，养老院认为这样可以促进血液循环，肌肉活动时毛细桖管网充分张开，加速了器1官各个功能运转速度，从而改善气血循环，减轻心脏和大脑的负担。下面芜湖养老院介绍老人练太极拳的好处。
1、增强呼吸机能
太极拳深长细缓的呼吸特点，养老院认为对提高老年人肺部功能中的通换气功能大有益处，长期练习者，每分钟呼吸次数会相应减少，肺活量
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练习太极拳要气沉丹田，腹式呼吸时膈肌和腹肌收缩与舒张，养老院认为这样可以促进血液循环，肌肉活动时毛细桖管网充分张开，加速了器1官各个功能运转速度，从而改善气血循环，减轻心脏和大脑的负担。下面
芜湖养老院介绍老人练太极拳的好处。
1、增强呼吸机能
太极拳深长细缓的呼吸特点，养老院认为对提高老年人肺部功能中的通换气功能大有益处，长期练习者，每分钟呼吸次数会相应减少，肺活量增大，心脏射血功能增强。
2、促进物质代谢
习拳后，能量消耗增加，老年人代谢水平提高，脏器机能得以改善，同时对肠胃蠕动也有保护作用。肝内血流量的增加，进一步增强物质代谢水平。养老院发现老年人长期练习太极拳，不仅能增进食欲，还能降低体内胆固醇和甘油三酯的含量。
3、加强肌肉骨骼系统运动
太极拳动中有静、静中有动的弧线动作，确保了全身肌肉群和肌肉纤维都能得到运动，膝关节、肘关节、踝关节在弧线动作的牵拉运动中得到良好锻炼，养老院认为能够增强老年人关节的柔韧性、牢固性和灵敏性。
对失能老人照护的质量与效果，是考量老龄化社会代际支持与福利供给能力的一项重要指标，也是多个利益相关者在失能老人养老问题上交叉、互动的一次整合过程，我们应重点完善失能老人养老服务提供的内容、主体及供给方式。
失能老人是潜在的长期护理需要人群，芜湖
养老院了解到，国际上将失能定义为一个人因年迈虚弱、残疾、生病等而丧失或限制了日常生活中的主要活动能力或生活能力，是测量个体健康的重要指标。
通常从生理、心理和社会 3 个层面来评估失能的情况，分为功能性评估与认知评估，通常使用科氏量表和巴氏量表进行评估。对于独立完成穿衣服、洗澡、吃饭、上下床、上厕所、控制大小便等 6 项日常生活活动能力和做家务、做饭、购物、拨打电话、自己吃药、管钱等 6 项工具性日常生活活动能力的受限程度作为评估失能程度的依据，任何一项有困难即判定为失能。
对于失能老人的身体护理一般可分为清洁护理、运动活动护理两大类。下面
芜湖养老院给大家介绍下老人的运动活动护理。
对老人进行运动活动护理主要有促进1新陈代谢、使组织器1官充满活力、增强和改善机体功能、推迟衰老过程、预防深静脉血1栓的形成、改善老人心情等作用。
在活动过程中要遵循饭后不宜立即运动、保证老人的安全、注意气候变化、适当的活动量和特殊情况如出现疼痛、不适、面色苍白、出冷汗、情绪变化应立即停止运动。
在帮助老人起床时，一手从远侧穿过老人颈部，扶住近侧的肩胛骨部位，另一只手撑在老人的床上，两手一起用力，构成一个相等的反方向力，协助老人坐起或靠坐。
将老人从轮椅上移到床上时，护理员将靠近床边的脚插进老人两腿之间，嘱咐老人身体前倾并双手扶住老人的背部，护理员双手交叉抱住老人的背部或双手抓紧老人的裤腰带，抱起老人移动去床上。
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