篮球过人技巧下面就由乐动体育篮球小编带您一起学习一下吧
突破过人
这是常见的过人方式；主要的技巧是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破，然后立马收球朝反方向进攻，使防守者措手不及。
青少年篮球培训中心拜佛过人
拜佛过人也叫交叉步过人，主要的技巧是让防守者认为进攻者会投篮，然后进攻者可以换手运球，直接突破到篮下或者突破一步进行投篮。
青少年篮球培训中心
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突破过人
这是常见的过人方式；主要的技巧是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破，然后立马收球朝反方向进攻，使防守者措手不及。
青少年篮球培训中心拜佛过人
拜佛过人也叫交叉步过人，主要的技巧是让防守者认为进攻者会投篮，然后进攻者可以换手运球，直接突破到篮下或者突破一步进行投篮。
篮球运动是会有一些肢体碰撞的运动，所以这些细节要注意
打球不能戴首饰
打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人
打完篮球之后不要喝碳酸饮料
篮球训练和比赛要及时进行补水，但是打篮球后不要喝碳酸饮料。因为碳酸饮料很容易导致钙流失，特别是在运动后。推荐盐汽水，可以补充身体流失的水分和盐分
体育培训是乐动体育的核心业务，主要的培训项目是青少年篮球培训中心训练，欢迎来电详询
篮球运动一般会要求学员，打球前进行充分热身。准备活动能提高整个机体的机能，使体温升高，增加氧的供应，，同时也可以提高肌肉的力量和灵活性，可防止肌肉和韧带损伤。热身重点要放在篮球运动中容易受伤的部位，如脚裸、手腕、腰、膝盖等。伸展运动应在热身运动后实施，以获得效果，因为在体温相当低的情况下结缔组织一旦过度伸展极可能发生伤害，在合宜的时机实施伸展运动可减少因肌肉伸展而引起的伤害。乐动体育青少年篮球培训中心场地，欢迎您前来参观咨询。
篮球运动你要明白的那些技术规则？
（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
（2）两次运球：又称“运球”，球员一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
（5）犯规：又称“用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员，这样就会被裁判吹其犯规。
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