参加军事拓展训练让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信。军事拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，而军事拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设。参加军事拓展训练的孩子身心突破拓展训练，让孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。
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参加军事拓展训练让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信。军事拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，而军事拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设。参加军事拓展训练的孩子身心突破拓展训练，让孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。
军事拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。军事拓展训练，增强了自信心，克服心理懒惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，增进对集体的参与意识与责任心。军事拓展培训通过各种项目，让参训者认识到在遇到强大的困难是个体的力量是脆弱的，只有团结合作采取行动才能战胜困难。这也正是拓展培训所展现的有魅力的特点。
军事拓展培训通过各种项目，让参训者认识到在遇到强大的困难是个体的力量是脆弱的，只有团结合作采取行动才能战胜困难。这也正是拓展培训所展现的有魅力的特点。军事拓展让参与者体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。军事拓展旨在通过体验、分享、提升的经验模式，培养和塑造人坚强的意志和完善的人格。
军事拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。军事拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结合在一起，创造性地开发出了军事拓展（也叫军事拓展训练）这一崭新的体验式培训模式。从训练手段而言，军事拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。
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