【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
运动服厂家乐彩晨为您分享:怎样正确洗涤运动服
运动服洗涤方式
1.首先,把运动服可以浸泡20-30分钟,为了更好的清洗掉汗液,我们可以滴入少量的洗衣液进行清洗。
2.在清洗过程中,如发现衣服上还有污渍,可以使用肥皂对衣服进行清洗,肥皂的去污能力较强。
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【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
运动服厂家乐彩晨为您分享:怎样正确洗涤运动服
运动服洗涤方式
1.首先,把运动服可以浸泡20-30分钟,为了更好的清洗掉汗液,我们可以滴入少量的洗衣液进行清洗。
2.在清洗过程中,如发现衣服上还有污渍,可以使用肥皂对衣服进行清洗,肥皂的去污能力较强。
3.清洗运动服时蕞好要轻揉,不要大力刷洗,由于运动服的材质刷洗会导致材料刮毛、勾起线头等,从而减少运动服的穿着时间。
4.运动后,一定要及时进行清洗,避免隔夜洗,当日清洗会减少洗涤难度,避免汗渍完全渗透到衣物纤维中。
5.大部分运动服装都可以机洗,当然,如果服装标签标注不可机洗,应避免机洗,远离任何清洗设备。
6. 如用烘干机,烘干衣服时定的温度要低;不要用干燥剂,会破坏衣物的面料。
运动服厂家乐彩晨为您分享:运动保健小常识
不要蹲坐休息
这是非常普遍的做法,运动结束后感觉累了,就蹲下或坐下认为能省力和休息,其实,这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休i克。
因此,每次运动结束后应调整呼吸节奏,进行一些低热量的活动,例如慢步走走,做做几节放松体操,或者简单深呼吸,促使四肢血液回流心脏,以利于还清“氧债”,加快恢复体能、消除疲劳。实在体力不支时也可让同伴搀着走走。

不要贪吃冷饮
运动往往使人大汗淋漓,尤其是在夏天,随着大量水分的消耗,运动过后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉,以年轻人为主,大多喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时人体消化系统仍处在抑制状态,消化功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮,极易引起胃肠痉挛、腹i痛、腹泻,并诱发肠胃道疾病。所以,运动后不要立即贪吃大量冷饮,此时适宜补充少量的白开水或盐水。氨纶:它主要编制有弹性的织物,它可用于制造内衣、游泳衣、紧身衣、运动服,全带弹性部分的服装。

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