椭圆仪的优点
1、提高心肺功能，还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和多方面提高身体素质
2、椭圆车屏幕可以显示出各种数据，如训练者的心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等使训练者清楚的了解自己的锻炼状况
3、椭圆磁控车机可以很好地训练上下肢的协调能力，提高系统对肌肉的支配效果，同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力，更安全。
4、椭圆机就保护关节的一种较佳运动器材
跑步椭圆仪批发
椭圆仪的优点
1、提高心肺功能，还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和多方面提高身体素质
2、椭圆车屏幕可以显示出各种数据，如训练者的心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等使训练者清楚的了解自己的锻炼状况
3、椭圆磁控车机可以很好地训练上下肢的协调能力，提高系统对肌肉的支配效果，同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力，更安全。
4、椭圆机就保护关节的一种较佳运动器材。使用椭圆健身机训练时，训练者的膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小，且椭圆机更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合，可以使人得到多方面的锻炼。
5、椭圆机利用人体跑步时，脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理，通过一空间机构，实现踏板轨迹的椭圆运动，使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合。
6、椭圆机设计有步幅调节机构、运动规律调节机构、阻力调节机构。
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椭圆机的优点有哪些？
1、椭圆机的健身动作与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生太大的冲击，能增强体质，提高身体素质；对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。
2、在椭圆机上运动，能同时活动上下肢的肌肉群，提高神经系统对肌肉的支配，尤其是腿部和臀部，达到健身美体的效果。
3、椭圆机运动时，是通过四肢的协调配合，达到健身目的，主要以有氧运动为主，具有减肥的妙用。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。
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椭圆机健身常见的问题及纠正方法
问题：以器械的脚踏板转速来衡量自己的速度。
纠正：通过自己的呼吸急促程度来评价训练强度。椭圆机的脚踏板转动得很快，有许多人就认为自己的训练强度远远高于平时，其实不然 这只是一种假相你只要自己评估一下呼吸强度就可以清楚地了解到自己的努力程度了。如果一次有氧训练是有效的，那你必定是气喘吁吁的!椭圆机飞轮曲轴的尺寸是固定的，滑轨坡度或立杆长度发生变化之后，踏板上下落差变大，前后跨度就必然会收窄。
问题：通过一味地增加转速来提高自身的训练强度。
纠正：兼顾增加脚踏板的阻力或是脚踏板的步幅。增加速度能够增加训练强度，这是毫无疑司的，但是当速度增加到一定的程度你就会失去对脚踏板的控制，而任由它随着惯性转动，可想而知，热量消耗量一定会有所下降。另外，速度越快也越容易受伤。而通过增加脚踏板的阻力能有效地提高训练强度;增加步幅则能让你锻炼到大腿肌肉的不同部位。使用椭圆机的注意事项不要在椭圆机上做向后登的运动，有些人认为向后登能更好的锻炼臀部的肌肉，其实完全没有必要，向后登，平衡不好控制，容易出现危险，而且向后登膝关节的压力会增大，长期以往对膝关节的韧带和肌腱有不良的影响。
如果大家想更好的健身，达到效果就要每天坚持半小时以上，因为椭圆机可以调节阻力，更具自身的能够调节，达到很好的有氧运动效果，从客观角度来讲，椭圆机是一种全身性运动，在运动的时候可以很好的感觉身临其境，这正是我们椭圆机越来越受到很多家庭喜欢！调整呼吸后还要注意速度的变化，数量多不意味着质量高，在椭圆机上跑1个小时而没有任何阻力或速度的变化，其效果肯定比你想象的要小。
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椭圆机基本常识<
