软式跨栏架之跨栏接力跑的游戏:
游戏方法:将学生分为人数相等的几队,每队学生人数为偶数,每队设2条跑道,仅在1条跑道上放置跨栏架,另1条跑道不设置跨栏架,每队学生分为2组,相向而站,仅有1名排头队员手持接力棒。每队的棒队员进行跨栏跑,跑至对面名队员面前后,将接力棒传递到名队员手中,第2名队员接名队员的接力棒后进行跑,将接力棒传递至对面第2名队员手中,依此练习。当各
儿童软式跨栏架直销
软式跨栏架之跨栏接力跑的游戏:
游戏方法:将学生分为人数相等的几队,每队学生人数为偶数,每队设2条跑道,仅在1条跑道上放置跨栏架,另1条跑道不设置跨栏架,每队学生分为2组,相向而站,仅有1名排头队员手持接力棒。每队的棒队员进行跨栏跑,跑至对面名队员面前后,将接力棒传递到名队员手中,第2名队员接名队员的接力棒后进行跑,将接力棒传递至对面第2名队员手中,依此练习。当各队学生分别完成了跨栏跑与跑后,比赛结束,先完成的队为获胜队。
软式跨栏架的训练方法:
跨栏讲究方法:下栏着地,摆动腿积极下压,起跨腿加速向前提拉,以髋为轴完成两腿剪绞动作,摆动腿脚掌移过栏架的同时,起跨腿屈膝外展,小腿收紧抬平,脚尖勾起足跟靠臀,以膝领1先经腋下加速前拉,当脚掌过栏后,膝继续收紧向身体中线高抬,脚掌沿1短路线向前摆出, 身体成高抬腿跑的姿势,伸直下压的摆动腿在接触地面时,前脚掌做积极扒地动作。
以上是对软式跨栏架训练的简单介绍,感谢您的观看。
软式跨栏架侧向跨栏,学生在练习跨栏时,习惯了用同侧腿起跳,为了学生德智体美的发展,可将跨栏架纵向放于场地,当学生跑至跨栏架时,做出侧向跨栏的动作,绕到另一个栏架时,用另一侧的腿做出侧向跨栏动作,通过这样的练习,可以提升学生左、右腿跨栏的能力。
软式跨栏架既可以单独使用,又可以拆开使用,能充分发挥教师和学生的想象力,器材的组装玩法。软式跨栏架基于其材料的特殊性,需要在使用时注意对其爱护,教育学生爱护器材,软式练习跨栏架价格,在使用的时候注意力度,轻拿轻放,爱护学校的公用器材。

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