1、薰衣草精油可以直接以泡澡的方式，协助你的身体代谢机能。研究指出，精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。精心设计的气味可以带给我们的效用是不可低估的，不仅每个销售现场都可以让它弥漫着芳香，靠自己身上散发的体香以吸引客户，并达成交易。以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五
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1、薰衣草精油可以直接以泡澡的方式，协助你的身体代谢机能。研究指出，精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。精心设计的气味可以带给我们的效用是不可低估的，不仅每个销售现场都可以让它弥漫着芳香，靠自己身上散发的体香以吸引客户，并达成交易。以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果明显。
2、使用熏香的方式，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。
3、对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。
4、如果以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。
山茶油有极广的用途，它能抗病毒及杀徽菌。能提升人体功能。以适应外界环境对人体的刺激和破坏。茶树有的生命力，含油丰富。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。微风中掠过的青草香气夹杂着风铃草的味道，沁人心脾，让人感觉到春天的气息。能防发、皮屑(Dandruff)及止痒。茶油也可直接搽用以防治蚊虫虰咬。有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光，防止晒斑。
云南是产茶区，当地的女士常用茶油作梳头，搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。由此可见它的神秘功效。这个配方对于瓦解腥臭的食物气味或是久散不去的烟味都很有效，因此也可用在厨房和浴室的消毒中。用一毫升桃仁油(Peach Kernel), 十滴山茶油 (Ti-tree)， 五滴熏衣草油(Lavender)，混和后搽面部，对疮有显着效果。因山茶有杀菌及增强作用。
方法二:观察精油特性
一、味道
精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、持续、多层次。精油中含有百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。蒸脸：在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部(需先卸妆并洗脸)，为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。如:柑橘类精油气味清香，可愉悦心情，很容易让人接受并喜欢;精油气味深沉，令人感觉宁静。
二、颜色
多数精油是透明无色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡黄色，例如罗勒，甜橙呈橘色或金黄色。
精油的使用方法很多：直接吸闻法、熏香法、熏蒸法、沐浴法
1、直接吸闻法
就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内，我们称为“香薰蒸气”。香薰精油原本就是挥发性高的油质，所以只要打开瓶盖，香味就会四散。在香灰顶部做一个通气的孔以防香碳熄灭，同时还能以此来控制燃烧速度将香盘放置在顶部平面上。在鼻塞的时候，只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。
2、熏香法
熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。
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