1、远离电脑、多眨眼。
随着电视、电脑、手机的广泛使用，人们经常会长时间看荧光屏，加上空气干燥，非常容易导致gan眼的发生。所以建议平时不要长时间对着电脑、手机、电视等，看过荧光屏后多眨眼缓解眼疲劳。
2、少开空调
常在空调房生活，也容易患上gan眼症。因为气流通过通风口或是吊式风扇的流动,会加速眼泪的蒸发。
3、点用人工泪液
使用人工泪液保持眼
球面镜片
1、远离电脑、多眨眼。
随着电视、电脑、手机的广泛使用，人们经常会长时间看荧光屏，加上空气干燥，非常容易导致gan眼的发生。所以建议平时不要长时间对着电脑、手机、电视等，看过荧光屏后多眨眼缓解眼疲劳。
2、少开空调
常在空调房生活，也容易患上gan眼症。因为气流通过通风口或是吊式风扇的流动,会加速眼泪的蒸发。
3、点用人工泪液
使用人工泪液保持眼表的湿润，缓解gan眼症状是目前的主要治liao措施之一。
但治liao未有足够liao效，或患者5分钟的泪水接近0，可考虑接受手术治liao，如泪小管栓塞或泪小点封闭、颌下腺自体移植术等。
4、注意饮食
要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。另外也可以多喝些明目的茶，比如菊花枸杞茶、等。
根据自身和外界因素，gan眼病患者可以分为两大类：一方面由于全身疾病如干燥综合征、、糖尿bing等使泪腺不能产生足够的泪液引发gan眼病；另一方面则是由于环境因素，例如长期使用电脑，角mo得不到湿润等，眼睛就会出现干燥酸涩的症状而诱发gan眼病。然而，为了预防眼睛疲劳，许多人采取了不同的预防措施。但是由于缺乏护眼知识，不少人在gan眼病的认知上出现了误区，以下是在gan眼病的认知上容易出现的三大误区。
误区一：点点眼就可以解决gan眼症
当眼睛出现干涉酸痛、疲劳不适的时候，很多人首先想到的就是去药dian购买眼。目前，有90%的眼中都含有防腐剂，随意乱滴眼，会睛表面的细胞产生损害。
误区二：gan眼症可以一次性治yu
gan眼病的治liao是一个长期的过程，不是看一次医生就可以的治yu。无论是由于自身原因或是环境因素引起的gan眼症，在治liao期间病情可能会反反复复。总之，只有去除了病因才能根治。
误区三：患gan眼症会不会导致失明
很多患者担心gan眼病会导致失明，心理压力较大。其实只有数由于全身疾病引起的gan眼病会致盲，大部分患者在医生的指导下用药不会导致失明。
每个人都适合戴大框眼镜吗
事实上，并不是人人都适合！
尤其是小瞳距和高度近视患者。验光配镜有两个重要的参数：屈光度、瞳距。大框眼镜往往会在瞳距上出现问题。配大框眼镜时，尤其需要考虑瞳距这个参数，两块镜片中心的距离应当与患者的瞳距相适合。否则，即使度数正确，患者戴上眼镜后也会有不适的感觉，并且影响视力。大框眼镜在变得时尚的同时，也因镜片太大，光学中心距离不符合人的眼睛实际的瞳距，睛会造成一定的影响。
有些瞳距较小的患者配大框镜时，有的商家可能会为了眼镜的外观，将患者的瞳距放大一些。但如长时间戴瞳距过大的眼镜，患者容易出现视物模糊、视疲劳等症状。因此瞳距较小的人是不建议戴大框眼镜的。
如果近视患者要戴大框眼镜，hao先到当地1.5视力预防·恢复体验中心让的验光师做验光检查，看看自己的双眼瞳距是否适合戴大框眼镜，并在1.5视力的指导下选择合适瞳距范围的眼镜。
姜玉坤眼镜公司是一家连锁经营的大型眼镜公司，已通过ISO9001国际质量认证，检影+试镜的验光方法能确保得到准确的验光结果，在每一副眼镜配完后都可以叫顾客当场检验装配质量，从不经营水晶石太阳镜和成品老花镜，修镜不收钱，对配出的眼镜质量终身负责。
眼保健操可以预防近视吗？怎么预防近视？
近视是怎么形成的？
形成近视的因素有很多，一共有两点，一个是先天因素，一个是后天形成的，后天形成的多半是因为，现在饮食不当，长时间的使用电脑或者手机等电子产品，还有就是学习姿势不对，比如，趴着写字，歪头看书，或者在较暗的的灯光下看书等等，这样长时间用眼过度，使眼睛的调节和集合长时间的处于紧张的状态，久而久之，眼睛就近视了。
眼保健操可以预防近视吗？
其实已经有证实，做眼保健操在短时间内是有放松眼部、缓解眼睛疲劳的作用，但是并不能达到预防近视的效果，而且我们在做眼保健操的时候，一般都是不洗手的状态下，如果用不卫生的手去接触双眼，很有可能会造成眼部，所以眼保健操只能缓解眼睛疲劳。并不能达到预防近视的效果。
日常生活中我们应该如何预防近视呢？
一， 保持正确的坐姿，不管是学生还是上班族，都要有一个正确的坐姿，因为不良的坐姿不仅会导致近视，还容易使人患上jing椎病，所以保持正确坐姿，才能有效的预防的发生。
二， 经常远眺，当长时间用眼过度，眼睛疲劳的时候，可以适当的看向远方，这样可以放松眼球，避免眼睛过度疲劳，起到预防近视的作用。
三， 减少对电子产品的依赖，现在很多人由于长时间的使用电脑或者手机，导致近视，所以要注意用眼时间，少玩电脑和手机，还要注意不要一直盯着手机或者电脑看，这样才能很好的保护眼睛。
四， 适量的滴眼，如果避免不了长时间的用眼的话，可以适当的用点眼，来缓解眼睛疲劳，这样能起到很好的预防近视的效果。
除了上面这几点之外，平时还要注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食，可以吃一些适合改善眼睛近视的食物，比如，胡萝卜、菠菜、枸杞、海带等，这些都能有效的预防的发生。
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