驾驶高压清洗车犯困车主应如何避免?
招
嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。据很多司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖?意思是如果没有停车位置的限制,要轻踏行车制动器踏板直至完全停车,如果有停车位置的限制,踩1踏这么轻,到停车位置时车停不住,这时可再踩重些,等车快停稳时,再由重到轻。因为糖分
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驾驶高压清洗车犯困车主应如何避免?
招
嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。据很多司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖?意思是如果没有停车位置的限制,要轻踏行车制动器踏板直至完全停车,如果有停车位置的限制,踩1踏这么轻,到停车位置时车停不住,这时可再踩重些,等车快停稳时,再由重到轻。因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿1见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、1好是清凉、略带酸爽的口香糖。
第2招
常备湿巾擦脸
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,马上元神就归位了。1好选清凉效果的,千万不要选安1眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿,所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
第3招
调低车厢温度,使用外循环
车内长期开内循环的话,车内会缺氧,于是大脑也会缺氧,产生昏昏欲睡的感觉。
这时后1好稍微调低车内温度,如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。
第4招
补觉以15分钟为限
当您开长途觉得自己快要不行了的时候,不要硬撑,将车开到安全的地方,调一个15分钟的闹钟为合适。如果超过15分钟会怎么样?踏踏板要领:踏下踏板首先把右脚从加速踏板移至制动踏板,然后根据需要操作、需要降低车速时应先轻后重缓慢踏下。15分钟过后,你就会慢慢进入深度睡眠,这时候没有7-8个小时,身体是不会觉得睡饱的。所以在这个情况下,小睡怡情,大睡还是找个旅馆吧。
第5招
夜间行车、打开车内的灯
人在黑暗的地方,身体会分泌出褪黑激1素,比起疲劳,激1素召唤睡神的能力强了100倍。在您感觉到累之前,不影响高压清洗车行车安全的情况下,应该打开一点车内的灯光,让褪黑激1素不分泌。因为它一旦进入你的身体里,就很难不被睡意侵袭,得小睡15分钟才能回血了。或反之,因其下沉量和接地面积本来就较大,在气压不足时也误认为已充足。
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