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为什么要做喉疗保养？
一、空气污染——（雾霾、汽车废气尾气）
空气污染的危害:
1、鼻塞，打喷嚏，急性鼻炎
2、喉咙干痒，咳嗽，肿痛，发炎，咽喉异物感。
3、急性和慢l性支气l管炎，哮l喘，严重者肺l癌。
二、水 质 污 染
水污染的危害:
世界上80%的疾病与水有关。
1、缺碘：大脖子病(地方甲状腺l肿）
2、含氟：黄牙，龋l齿，牙齿脱落，头发无光泽，发黄，易脱落，中气不足。养生馆喉疗套盒贴牌
出现以下症状要当心：
1.出血。如果只是偶然痰中带血，如感冒期间出现的痰中带血，则无需紧张。如果出血时间较长，出血较多，则需引起重视，尽快明确病因：如有牙龈炎等牙齿疾l患者，可能是口腔来源；如鼻腔回吸时出现，要排除鼻腔或鼻咽部的问题；如是咳嗽时出现，有可能是气管、支气管来源。
2. 吃东西有没有阻塞感。如果吃较干的食物时没有阻塞感，而空咽（咽口水）时有，往往没有大的问题，反之需要留意。
3. 颈部，尤其是脖子一侧有没有肿大。因为咽喉部的淋巴会引流到颈侧淋巴l结，颈部一侧如果发现有明显肿大，应该到医院检查。
4. 如果有持续咽痛或声音嘶哑等表现，应该向医生咨询，进行必要的检查。
如何避免慢性咽喉l炎？
其实，大多数慢性咽喉l炎主要还是与不良的生活习惯和生活方式及生活和工作环境有关，因此做好预防比治l疗更为有效。
加强日常锻炼，增强体质，预防感冒。提倡有规律的生活，劳逸结合。
饮食方面，应摒弃不良饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣食物，少食干燥上火和冰镇食品、饮料等，多吃蔬菜水果和易消化的食物，保持大便通畅。
控制烟酒，并注意工作生活环境，保持室内空气流通、湿润，避免各种粉尘、有害气体的刺激。对于工作中可能经常接触有害气体粉尘者，应戴口罩、面罩等防护措施，必要时应脱离有害环境。养生馆喉疗套盒贴牌
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慢性咽l炎患者咳l喘不止的原因：
首先是自身原因，咽l炎患者咳l喘不止与生活习惯和饮食特点分不开。有的人长时间保持不规律的作息状态，像身体一直过度劳累；或生活工作压力大，神经紧张；亦或是过度用嗓等，加上平时缺乏锻炼，这样身体免l疫力就会被削弱，细菌病毒感l染的几率也更高。比如那些长期宅在家中，很少参与户外运动的人，久而久之就会发现自己很容易过敏，进而频繁咳嗽、胸闷、喘l息，这实际上就是免l疫力下降的直接表现。另外饮食也是不容忽视的因素，那些长期饮酒、吃辛辣刺激食物的人，由于咽喉黏膜受到严重的刺激，咽l炎l症状持续加重，咳嗽就会成为你生活中的'常客'。
其次是周围环境因素，这主要包括日常生活状态、工作环境、天气的变化等。比如气温突然降低、大风、干燥、粉尘颗粒物污染等等，对咽喉黏膜产生了不良刺激，或者空气中的细菌病毒侵l犯咽喉黏膜，均可能会诱发咳嗽喘l息症状。
后是一些邻近器l官的疾病因素。因为慢性咽l炎的病因较为复杂，邻近的器l官病变也会加重咽l炎l症状，特别是鼻l炎、扁l桃体炎、喉l炎等，这些疾病的病灶都与咽喉接近，一旦病变，炎性分泌物就会刺激咽喉，易使咳嗽等咽l炎l症状反复出现。养生馆喉疗套盒贴牌
咽喉不适正确服用含l片要注意哪几点？
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