体验者在认知和情感方面发生改变 在对拓展训练整个活动项目了解的过程中，每一个项目都是个人体力的一种挑战，而在体力挑战的同时，个人在思维方面也不断的发生了改变。在体验活动的过程中，体验者在个人认知方面 则会发生很大的改变，与此同时，在个人情感方面也会发生非常大的改变，原本看待人和物各个方面的情感都发生了很大的一种改变，所以每个方面的效果则更好。 拓展训练体验者在意志以及交流方面发
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体验者在认知和情感方面发生改变
在对拓展训练整个活动项目了解的过程中，每一个项目都是个人体力的一种挑战，而在体力挑战的同时，个人在思维方面也不断的发生了改变。在体验活动的过程中，体验者在个人认知方面 则会发生很大的改变，与此同时，在个人情感方面也会发生非常大的改变，原本看待人和物各个方面的情感都发生了很大的一种改变，所以每个方面的效果则更好。
拓展训练体验者在意志以及交流方面发生了改变
很多人在意志力方面都是不强大的，这样便使得生活中很多相关的问题会发生很大的改变。正是因为这样，户外拓展则能够帮助各位朋友提升意志力，也能够认识到意志力提升后各个方面的帮助 是非常好的。并且从交流方面也能够了解到，整体活动能够每个人认识到人与人之间交流以及配合带来的理想效果帮助也是非常大的。
注意合理进行拓展培训活动策划
注意合理进行拓展培训活动策划：在进行拓展训练活动之前，拓展训练会合理的进行活动策划，选择合适的活动项目。因为拓展训练的活动类型非常多，而且活动项目种类也很多，室内和户外的拓展培训难度也不一样，当然得到的效果也会有一定的差异，所以大家需要结合企业的训练目的来选择相应的活动策划方案，同时也需要了解员工的实际情况，不要一次性选择太过难的活动，一定要以安全为基础原则。
为了可以确保拓展训练的顺利举办，并且个人活动的积极意义得到的展现，建议企业负责人需要了解以上这些具体的注意事项，不仅保证活动策划效果更好，活动主题还能活动主题和积极意义得到的展现，避免给拓展活动造成不必要的影响和干扰。
拓展训练来说是比较容易的
对于拓展训练来说是比较容易的，但是要做到第三层和第四层，就不是培训本身所能做到的。要做到这个东西，必须有相应的制度政策，培训体系去相应配套。
有些人对培训抱有太高的期望，认为培训是的，指望着靠培训就能够提升绩效，这是不正确的想法，要想通过培训来改变绩效，那必须通过培训来影响人的思维，从而让人产生行为上的改变。 但是要让员工改变行为，就必须通过公司的来做引导和激发。
参加拓展培训,对年龄和体力有没有要求
参加拓展培训，对年龄和体力有没有要求
拓展培训不是体育课，更不是军训。虽然有些项目需要付出些体力，但那都是设计在普通人的能力范围之内的。在培训中，接受考验的是你的心理素质和解决问题的能力，而是体能。
我要花几天时间来做拓展培训
就像看书一样，今天你精神饱满地看完了书，但是到了第二天，你会开始遗忘，到了第三天、第四天······几个月或者半年之后，如果你不再回头巩固，你可能已经忘记了书中的大部分内容。
拓展培训也是一样的道理，你永远不可能做到一劳永逸，但是培训的成果会在学员的工作和生活中起到潜移默化的作用。您可以根据需要，把一次培训的时间定在一至五天，建议每隔半年至一年培训一次，只有这样，拓展培训的效果才能不断得到巩固。
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