对于生育带来的影响，如身材发胖、变形已是人们的共识。然而对于产后漏尿，可能实在太尴尬，羞于启齿，所以提及率反而不那么高。想想吧，一个时尚时髦新女性，生了孩子身材依然hot的辣妈，居然一言不合就漏尿，那画面实在。而近期雷佳音所说的“谁谁谁上厕所频繁”，其实是不了解这种情况。那盆底康复怎么做呢？康复理疗设备能帮助得到解决产后漏尿问题吗？
一、产后减肥的时期是
瑞茜BN-A6便携式盆底康复仪
对于生育带来的影响，如身材发胖、变形已是人们的共识。然而对于产后漏尿，可能实在太尴尬，羞于启齿，所以提及率反而不那么高。想想吧，一个时尚时髦新女性，生了孩子身材依然hot的辣妈，居然一言不合就漏尿，那画面实在。而近期雷佳音所说的“谁谁谁上厕所频繁”，其实是不了解这种情况。那盆底康复怎么做呢？康复理疗设备能帮助得到解决产后漏尿问题吗？
一、产后减肥的时期是产后6个月内。
在产后6个月内，母体的会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的状态，所以产后6个月可说是“减肥的时机”。无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是喂养，也可以适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减肥方法，比如游泳减肥、瑜伽减肥等，多掌握产后妈妈减肥方法。
四、产后减肥的时期之产后两个月适当减重
当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。
推荐运动：头颈部运动
平躺在床上，让头抬起，让下巴靠近胸部，保持身体其他部位不变，然后慢慢收回，重复10次。这个动作可以帮助颈部与后背的肌肉得到舒展。
复旧：复旧是指在娩出后逐渐恢复至孕前状态的过程，除了自然恢复外，还可以在顺产2小时后,剖宫产6—8小时后即时采用低频电刺激促进复旧，促进肌肉收缩，筋膜张力增强，带动韧带运动，促进恢复前倾前屈位，消除淤血，减少，促进排出，从而加速复旧。的恢复情况一般可以通过观察来判断，颜色由红变白，数量由多渐少，由味到没味，一般一个月后应排净。
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