社会竞争愈演愈烈，现代人也越来越多的承受着各种外部压力。在此前提下，多数企业包括个人都在极力谋求一种，既能够达到完善团队、提高个人素质，又能够使个人身心得到舒展的培训方式，这种培训方式便是户外拓展训练。团队攀岩-拓展项目拓展培训项目名称：攀岩，项目性质：个人挑战，人数：学员人数不应多于18人。户外拓展基地建在景区，能够满足企业及个人对培训的要求——完善团队、提高个人素质的同时，
户外拓展公司
社会竞争愈演愈烈，现代人也越来越多的承受着各种外部压力。在此前提下，多数企业包括个人都在极力谋求一种，既能够达到完善团队、提高个人素质，又能够使个人身心得到舒展的培训方式，这种培训方式便是户外拓展训练。团队攀岩-拓展项目拓展培训项目名称：攀岩，项目性质：个人挑战，人数：学员人数不应多于18人。户外拓展基地建在景区，能够满足企业及个人对培训的要求——完善团队、提高个人素质的同时，又能够使个人身心得到舒展；
拓展训练项目规则：1.每人分发一根PVC管，要求左手放在背后，右手掌心撑住管子 的顶部，学员按照逆时针的顺序移动并将右手掌心按到邻近学员的管子 顶部，按照这种方式一直辏劫仓次。2.移动如果出现抓管、管离开地面或地面的原来位置，都要重新从 零开始计数。而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全崩溃，造成体力的急剧下降，终的结果是死。
拓展培训项目注意事项：1.当团队失败的时候，培训师要喊“重来”，从而给学员施加心理压力。2.若团队反复失败在21次以上时，要适当降低语气并给予一定的 心理和技术的辅导。
拓展训练项目总结分享提升：1.在涪动中你的心情如何是否很紧张2.你是在关注自己的管本倒还是在关注别'入的管不倒？3.当你的队友出现失误的时候，你的心情如何你又瘥如何表 现的？4.当队友反复失误时，你是怎样表现的在攀登过程中，不允许拉拽胸前的保护绳及两边的钢缆，保护者不得拉保护绳帮助队友完成任务。你感觉作为团队领导该*怎样做
拓展训练项目名称：偷天陷阱（可以进行场景模拟）项目类型：团队合作项目，项目时间：规定时间为40分钟，项目目标：所有的队员在规定的时间内在规则约束下尽快通过定区域。（危险地带）
操作流程：1、器械准备，场地确认。2、布置项目。3、安全监控、记录学员表现。4、回顾分享、总结。
项目准备：1、细线；（50米左右，根据场地长度调整）2、眼罩；（10只）3、铃铛；（若干）4、平整草地好；5、如有装备更好。（模拟激光设备）
项目规则：1、成员2人1组，正面穿越一个模拟有红外线的封的空间，不可绕行；2、通过过程中要戴眼罩，不许偷看；（2）每人攀岩时间不得超过10分钟，在攀岩途中原则上只能脱落两次。3、穿越过程中2人中有1个人触网要求2人返回原处，重新开始；（竞赛时可要求每次触网相应扣分）4、项目进行中穿越过去的人不得返回起点5、其他队员不得进入偷天陷阱区域；6、服从培训师口令的原则，培训师发现不安全隐患会及时制止。7、全队在规定时间内通过视为成8、从正式计时开始，触网即回到起点重走9、身体、头发、衣服等均不可触网10、通过的组员只能在对面，不可回来或在中间帮忙11、每次多可同时通过2人，2人在中间可互相搀扶
项目收获：1、体验沟通的重要性；2、锻炼面对压力的积极心态；3、培养彼此间的信任和换位思考意识；4、提高密切合作克服困难的团队精神。
培训师监控要点：1、场地考察：安全、整洁、平整。2、注意冬天防冻、夏天防暑。3、在特殊地形下当心过“陷阱”的队员安全。
安全注意事项：1、提示队员不可无意中触网，当心不要拌倒。2、协助队员触网也要回来重走，不可摘下眼罩。
评分标准：1、规定时间内全体安全通过加20分；2、规定时间内未全体未全体通过视为项目失败，为0分
分享内容：1、良好的组织与策划，培养平常心及自我控制力；2、选择合适的人做合适的事；3、分析环境，谨慎行动；4、充分的信任与配合，充分相信伙伴，队友之间的有效合作，更好的协调与配合；拓展运动对我们来说是泊来品，自上个世纪90年代初逐步在我国推广开来，由小到大，由弱到强，逐步形成了规模。5、领导力的发挥与引导能力；6、 培养相互协作的精神团队，建立危机意识，慎重的走好每一步，为其他的伙伴创造并争取更多的机会。团队的成功是至高无上的；7、上下级应该换位思考，相互理解；8、将复杂的工作简单处理；9、感悟责任，信任与勇气之间的关系。
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