磁控健身车阻力更精准
传统动感单车是通过旋钮转动来调节阻力大小的，无法通过具体的数值知道自己的阻力档位到底是多少，只能凭借感觉判断，无法通过数值制定精1确的计划。而现在的磁控健身车都具备智能化功能，可以通过智能终端的屏幕调节阻力，阻力档位总共设置了24个档位，调节起来非常精1确，你也能根据具体的数值制定适合自己的训练计划。
健身车的使用
动感健身车报价
磁控健身车阻力更精准
传统动感单车是通过旋钮转动来调节阻力大小的，无法通过具体的数值知道自己的阻力档位到底是多少，只能凭借感觉判断，无法通过数值制定精1确的计划。而现在的磁控健身车都具备智能化功能，可以通过智能终端的屏幕调节阻力，阻力档位总共设置了24个档位，调节起来非常精1确，你也能根据具体的数值制定适合自己的训练计划。
健身车的使用
立式健身车主要锻炼臀部，大腿，小腿，正确使用立式健身车，可以使臀部，腿部塑形，更健美，增加血液中的氧容量，精神更轻松。首先，做热身运动，压腿，扭腰，活动胳膊。调整好健身车阻力，双手扶住把手，脚蹬要踩稳，肩部放松，开始要慢速骑行，循序渐进，5分钟之后骑行，骑行15分钟之后，减慢速骑行10分钟，结束后要做放松运动。具体的锻炼强度根据个人身体素质，量力而行。
健身车主要就是靠腿部从而实现健身目的，所以毫无疑问，骑健身车主要作用于腿部肌肉群，包括大腿啊、小腿啊等。健身车的声音通常都很小的，而且不会震动，基本上不影响楼下的人。健身车比较轻，也比较小，移动方便，并且有的健身车还有折叠功能，非常适合房间比较小的地方。靠背就是为了给骑行者背部及腰部提供一个很好的支撑，降低了背部及腰部的压力，特别适用于中老年人或是康复期的人群，这就是卧式健身车的功能。
（作者： 来源：）
