1㎡打造汗蒸房
★去繁就简，满足基本要求
面积小首先就需要在功能上进行取舍，不能像其他空间充足的汗蒸房里，安排升降台等，进行一些娱乐设施，只需要安排落座区+加热区即可。
★充分利用垂直高度
汗蒸是一件舒服的事情，1㎡只够1~2个人用，那该如何去扩容呢？面积不够，高度来凑，增加多层的错落有致的落座区，这样一来至少多坐3个人是没有问题的。
类似于阶梯状
家庭汗蒸房价格
1㎡打造汗蒸房
★去繁就简，满足基本要求
面积小首先就需要在功能上进行取舍，不能像其他空间充足的汗蒸房里，安排升降台等，进行一些娱乐设施，只需要安排落座区+加热区即可。
★充分利用垂直高度
汗蒸是一件舒服的事情，1㎡只够1~2个人用，那该如何去扩容呢？面积不够，高度来凑，增加多层的错落有致的落座区，这样一来至少多坐3个人是没有问题的。
类似于阶梯状的落座区，也并不会影响日常的上下，底部也可以靠内侧安装灯带，避免夜间不开灯找不到路的尴尬，也能防止绊脚磕碰。
★根据汗蒸功能，适当进行结合
现在的汗蒸并不是说只能靠炭，还能靠电、光等进行加热，这就给了充足的利用空间，可以考虑将其与淋浴等其他区域进行结合，这样一来就没必要完整的腾出一间汗蒸房了。
★借助其他的空间
汗蒸房放在哪，也是有所考究的，总不能占了主要空间吧，一般都是找闲置的空间，比如楼梯下，甚至有些家庭也会考虑下放在自家的院子里，家里只有3、4个人的话，有个1㎡的小汗蒸房也就够用了，犯不着要更大的。
安装私人汗蒸房
家庭条件允许的情况下，都可以安装一个私人汗蒸房，这样的汗蒸房不仅可供一家人使用，对身体的享受也是非常的有用。这面积不大，主要是为了能够更快的达到汗蒸的目的，如果空间太大就需要更长的时间才能达到预期的效果。
安装浴室汗蒸房
这种汗蒸房是利用卫生间的洗浴区，将浴室一分为二，一面用来洗浴，一面用来汗蒸，在洗澡之后汗蒸一下，对身体来说是非常的舒服的。
汗蒸房使用中需要注意：
1、四十五到六十分钟是进行汗蒸的时长。
2、在汗蒸浴中如果出现不适症状需马上停止，到外面休息。
3、在进行汗蒸浴五分钟可以做一些适量的活动，汗蒸浴30分钟后可以平躺或坐着，保持良好的心态，尽量放松心身。出现无法忍受的症状需到休息厅休息，汗蒸浴过后会有持续出汗的现象，只要适当的休息毛孔后就会恢复正常。
4、饮酒或饭后都不适合马上进行汗蒸。
5、汗蒸前后需注意上厕所，不能憋。
6、喝上适量的温水和卸妆后再去汗蒸，汗蒸完后体内的细胞都处于重新修复和整健过程中,整个过程会持续十到二十四小时，两小时内不能吃冷饮食物、直接接触冷水或抽烟，四小时内都不能洗澡。
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