西安月子会所,是整合了港台数十年的月子护理精髓,在技能规范化,服务标准化的科学理论基础上,成功将传统“月子中心”,“月嫂式”服务提升至医护管家式护理服务的高度。建议一次来访的客人不宜过多,2~3人即可,探访时间尽量要短,10~20分钟为宜。为新妈妈及宝宝提供舒适安全、贴心的月子会所。quan方位地为每一位新妈妈及宝宝提供完善的调理和呵护。让崇尚健康,享受时尚
月子中心会所
西安月子会所,是整合了港台数十年的月子护理精髓,在技能规范化,服务标准化的科学理论基础上,成功将传统“月子中心”,“月嫂式”服务提升至医护管家式护理服务的高度。建议一次来访的客人不宜过多,2~3人即可,探访时间尽量要短,10~20分钟为宜。为新妈妈及宝宝提供舒适安全、贴心的月子会所。quan方位地为每一位新妈妈及宝宝提供完善的调理和呵护。让崇尚健康,享受时尚的新妈妈舒适、健康、轻松地度过人生中重要的特殊时期。
领xian国际的休养室配置
恒温空调、液晶电视、存储冰箱、婴儿洗衣机、24小时呼叫系统、独立配奶water吧、24小时热水、高速宽带、空气加湿器、液晶等。
时尚的接待大厅
24小时的quan方位监控,严格的门禁制度,完善的消毒措施,的会所制度,给您一个安全、舒心、放松的休养环境,又能轻松、自在的接待探访亲友。
新妈妈分娩后体内激su水平大大下降,身体过度耗气,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后餐”的饮食调养非常重要。
产后餐应选择易消化、营养丰富的流质食物。糖水煮荷包蛋、蛋花汤、藕粉等都是jia的选择。等到第二天的时候,产妇的经过了休息,精力慢慢恢复,但是还是需要饮食的帮助才能让身体恢复得更好。产后第二天就可以吃一些细软的食物,普通的饭菜也可以吃了。
哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。科学的产后运动,可以促进身体的尽快康复,不仅对身体恢复有好处,对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也非常有效。每日热量的供给为2700千卡-3000千卡,其中主食400克,鸡蛋2个,牛奶250克,肉类100克-150克。豆制品100克,青菜和水果400克-500克。饮食要均衡,少吃辛辣,三餐之外还应适当加餐。
产后的活动:产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。产后体操有助于形体恢复。
清洁与卫生:产妇的个人卫生十分重要,使用的卫生贴。 还要勤洗澡、勤换内衣,保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗一次。饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。
忌辛辣食物
饮食要丰富,多吃些富含植物纤维的蔬菜和瓜果。不上厕所的痛苦俺深深体会过,好痛苦好痛苦,直到产后两个月才恢复正常。
多喝白开水
由于产后身体虚弱,即使是寒冬腊月也会出许多的汗,更不要说是夏天了,出的汗更多。为了及时补充体内水分,一定要多喝开水。
忌大鱼大肉
因为刚生完孩子,肠胃功能还没有恢复,吃些清凉的食物。如果吃鱼吃肉,炖成清汤来喝,这样一来不肥腻,二来营养丰富,而且还促进呢。
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